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記録ID: 7132148
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ハイキング
東海

愛知「猿投山」ロードバイクで自走

2024年08月13日(火) [日帰り]
 - 拍手
体力度
7
1~2泊以上が適当
GPS
05:53
距離
77.2km
登り
819m
下り
419m
歩くペース
とても速い
0.20.3
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
6:20
休憩
0:23
合計
6:43
距離 77.2km 登り 819m 下り 419m
5:29
12
スタート地点
5:49
101
7:34
10
7:44
7:46
12
8:17
8:20
4
8:24
8:26
10
8:43
7
8:50
61
9:51
10:04
1
10:05
10:06
3
10:09
116
12:12
ゴール地点
天候 晴れ、、、暑すぎ
20日間連続猛暑日(35℃以上)継続中の愛知県
過去天気図(気象庁) 2024年08月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自転車
自宅よりロードバイクで登山口(猿投神社)へ自走 片道約35km
猿投山登山口駐車場に脇に駐輪しました
コース状況/
危険箇所等
整備が行き届いて、よく踏まれてる登山道
5時半スタート。自宅近くの「有松」でスタートの1枚。今日はビンディングシューズじゃなく、登山靴で走ります
2024年08月13日 05:36撮影 by  SC-53B, samsung
1
8/13 5:36
5時半スタート。自宅近くの「有松」でスタートの1枚。今日はビンディングシューズじゃなく、登山靴で走ります
ぴゃーっと走れば1時間半で着けるけど、今日はゆっくりゆっくり走って2時間かかって猿投神社着
2024年08月13日 07:31撮影 by  SC-53B, samsung
8/13 7:31
ぴゃーっと走れば1時間半で着けるけど、今日はゆっくりゆっくり走って2時間かかって猿投神社着
駐車場脇の柵にカギつけて駐輪しました。帰れなくなるから盗まないでね。山準備して、ハイクスタート
2024年08月13日 07:45撮影 by  SC-53B, samsung
8/13 7:45
駐車場脇の柵にカギつけて駐輪しました。帰れなくなるから盗まないでね。山準備して、ハイクスタート
林道歩いた先ある登山口より入山
2024年08月13日 07:59撮影 by  SC-53B, samsung
8/13 7:59
林道歩いた先ある登山口より入山
展望岩より。自宅方向が遠望できます。遠くから来たもんだ
2024年08月13日 08:20撮影 by  SC-53B, samsung
1
8/13 8:20
展望岩より。自宅方向が遠望できます。遠くから来たもんだ
東の宮鳥居を越えて、、、
2024年08月13日 08:24撮影 by  SC-53B, samsung
8/13 8:24
東の宮鳥居を越えて、、、
はい、山頂!
2024年08月13日 08:50撮影 by  SC-53B, samsung
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8/13 8:50
はい、山頂!
走らず、飛ばさずゆっくり下山
2024年08月13日 09:50撮影 by  SC-53B, samsung
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8/13 9:50
走らず、飛ばさずゆっくり下山
無傷で待ってくれてました
2024年08月13日 09:51撮影 by  SC-53B, samsung
8/13 9:51
無傷で待ってくれてました
頭から全身水被ってしてクールダウン
2024年08月13日 09:55撮影 by  SC-53B, samsung
8/13 9:55
頭から全身水被ってしてクールダウン
帰る前に猿投神社 参拝
2024年08月13日 10:07撮影 by  SC-53B, samsung
8/13 10:07
帰る前に猿投神社 参拝
最寄りコンビニで補給。猿投山山頂部が見えてます
2024年08月13日 10:17撮影 by  SC-53B, samsung
8/13 10:17
最寄りコンビニで補給。猿投山山頂部が見えてます
稲穂が実ってます。こういう写真撮りたくなる
2024年08月13日 11:09撮影 by  SC-53B, samsung
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8/13 11:09
稲穂が実ってます。こういう写真撮りたくなる
快適な逢妻女川サイクリングロード
2024年08月13日 11:18撮影 by  SC-53B, samsung
8/13 11:18
快適な逢妻女川サイクリングロード
刈谷ハイウェイオアシスを横目に走って、、、
2024年08月13日 11:44撮影 by  SC-53B, samsung
8/13 11:44
刈谷ハイウェイオアシスを横目に走って、、、
東海道「有松一里塚」到着
2024年08月13日 12:11撮影 by  SC-53B, samsung
8/13 12:11
東海道「有松一里塚」到着
撮影機器:

感想

子供たちは夏期講習、奥さんはお出かけで、フリーなお盆の1日、
心肺トレーニング兼ねてハイブリット(自転車&登山)山行に行ってきました。

自宅から猿投神社まで約35km、ぴゃーっと走れば1時間半ぐらいで着きますが、
自転車+登山&下界の暑さの体への負担が未知数だったのでゆっくり走って、ゆっくり登って来ました。
疲労よりもこの暑さにスタミナ削られました。。。

愛知の高尾山と言われる猿投山、こんな暑い日にも多くの登山者で賑わってました。
手軽に登れて、いい景色見れて良い山ですね。

先週の北アルプス山行で露呈した心肺力不足には最適な心肺トレーニングになりました。
昼過ぎに帰宅後、シャワー浴びて、ハイボール飲んで、昼寝して完。

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