記録ID: 781104
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トレイルラン
房総・三浦
池子やまなみルート
2015年12月20日(日) [日帰り]
神奈川県
aquody
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 02:03
- 距離
- 11.9km
- 登り
- 330m
- 下り
- 325m
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| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2015年12月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
|
写真
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いやー、30年ぶりくらいでしょうか。昔はよく泳ぎに来た。でも昔過ぎて懐かしいを通り越して、海岸に記憶は殆どないです。昔より綺麗になったかもしれない。
いやー、30年ぶりくらいでしょうか。昔はよく泳ぎに来た。でも昔過ぎて懐かしいを通り越して、海岸に記憶は殆どないです。昔より綺麗になったかもしれない。
披露山公園。朝8時半では誰もいません。この海越しの富士山を見たくてわざわざ来ました。でも悔しい、雲が少し邪魔。
感想
抜釘手術後のリハビリに、軽めのトレイルへ。また走れるようになって嬉しくて仕方ない。
足首脱臼骨折の抜釘手術からまだ1週間経ってないけれど、傷口はともかく足の動きと強度自体は極めて順調っぽいので走りを再開することにしました。医師からは抜鈎まで走るなと言われているのだけど、こんな晴天を逃してあと1週間も待てないのです。でもまあ自重して負荷は抑え気味にする。
ということで悩んだあげく、逗子の池子やまなみルートを行ってみることにしました。初です。
足首の術後快復が順調とはいえ、絶対に捻ってはならなかったので、スピードは出さず、足元から目を離さず慎重を期した。とくに下りは痛いのでゆっくり。
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