第56回佐久市強歩大会

2025年04月19日(土) ~ 2025年04月20日(日)

• GPS: 17:03
• 距離: 75.7km
• 登り: 1,199m
• 下り: 861m

コースタイム

1日目

• 山行: 2:57
• 休憩: 0:00
• 合計: 2:57

距離 15.0km 登り 346m 下り 2m

21:02 スタート地点
22:03 ゆーぷるにらさき
23:59 宿泊地

2日目

• 山行: 13:54
• 休憩: 0:05
• 合計: 13:59

距離 60.1km 登り 824m 下り 859m

0:07 宿泊地
4:46 4:50 鉄道最高地点
5:19 5:20 南牧村美術民俗資料館
5:57 海ノ口別荘地（横岳登山口）入口
14:06 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

コース状況／危険箇所等

・一般道、イベントなのでスタッフの方も大勢いて安心して参加できました

写真

4/19 16:39

韮崎駅にやってきました

4/19 18:26

そうです、第56回佐久強歩大会に参加するためです

4/19 20:22

開会式、佐久市長や韮崎市長などが登壇

4/19 21:02

21:00にスタート。

4/19 23:07

基本的には国道141号を歩いていきます。

4/19 23:31

スタートから2時間半、12�劼曚匹離札屮鵐ぅ譽屮鷙盧�箕輪店。ほんのちょっと休憩。

4/20 0:53

仮設トイレのある休憩所、ここで甘い缶コーヒーを一気飲み。

4/20 1:43

国道141号から離れて大門ダムを経由

4/20 2:05

国道141号に再合流

4/20 3:04

セブンイレブン清里店、先ほどのセブンから15�劼屬蠅離灰鵐咼法�

4/20 4:18

スタートから7時間、ようやく長野県に入った。

4/20 4:18

そしてスタート時からの標高差1000メートルを登ったぞ。

4/20 4:41

野辺山のエイドポイントでカップヌードを頂く（お湯がぬるくて麺が全然戻らなかったけど・・・）

4/20 4:42

iPhoneのカメラ「ナイトモード」とかになって八ヶ岳が良い感じに撮れた。

4/20 4:46

トイレついでにJR最高地点も見ておく。

4/20 5:02

20分経ったらナイトモードが働かず、普通の写真に。

4/20 5:08

このあたりでやたらと見るやつ

4/20 5:10

少しずつ歩く人もまばらに。

4/20 6:55

千曲川に沿って歩く

4/20 7:09

南牧村役場のエイドポイント、バナナを食した。

4/20 7:36

小海線。

4/20 8:39

チェックポイント、ドライブイン松原湖。

4/20 9:21

小海町農産物加工販売所のエイドポイント

4/20 9:26

ここのおそばが食べられて満足

4/20 11:23

沿道、自販機が少なくて難儀した。

4/20 11:35

佐久市に突入。

4/20 11:48

チェックポイント、北部消防署。

4/20 11:59

ロケットあったよ。

4/20 12:38

膝の激痛に耐えているときに見た看板。

4/20 13:32

千曲川とどこかの山々。

4/20 13:48

最後出せる力を振り絞って

4/20 14:04

なんとかゴールできた！長かった。

撮影機器：

iPhone 13 Apple

感想

hiroumi

第56回佐久強歩大会に参加してきました。
山梨県韮崎市から長野県佐久市までの78�劼鯤發�。
標高差は1000mを超すという歩きごたえのあるイベント。

さすが歴史あるイベントだけあって、とても安心して参加できた。
・横断歩道では誘導してくれる人を配置（特に夜間〜早朝）
・コースロストしないよう白線で示してある
・エイドでは各地域の方々が親切

肝心の歩きについてだが、清里手前（30�劼阿蕕ぁ砲�ら、
2週間前に痛めた膝の痛みが再発した。
騙し騙し歩いてきたものの、南牧村役場手前で激痛、
そして最後から2番目のチェックポイントを過ぎたあたりで
前に脚を出すのもつらいぐらいの激痛が襲ってきた。
なんどか「リタイア」の文字がよぎったが、どうにかゴール。
17時間もかかってしまった（と言っても16時間ぐらいは見込んでいたけど）。

来年も参加するつもりでいるので、備忘として記載しておきたいのは。
・セブンイレブン高根箕輪店から次のコンビニ（セブンイレブン清里店）まで15�劼和召縫灰鵐咼砲鰐気�
・南牧村役場からドライブイン松原湖まで、沿道に自販機は無い

真夜中に小腹が減ったものの、荷物軽減のためとコンビニが結構あるような話も聞いていたので都度調達でいいやと思ってたので、15�劼離灰鵐咼北気袈茣屬録匹�った。また、南牧村役場の真向かいにセブンがあったものの、渡るの面倒だから自販機があったら買おうと思っていたら一向になかったので、5�劼曚匹箸呂い─⊇襪っ羃燭皸�まずに歩くのは危険だと思った。

あと、数少ない会話をしたある方がチェックポイント等で会うたびに声掛けしてくれて有難かった。初めての参加だったのでどれだけ励みになったことか。ゴールしてから体育館の中を見渡してみたけど、姿を見つけられずお礼を言いたかったが言えずに終わってしまった。その方は今回3回目のようだったので、きっと来年も来ると思ってその時に是非探したいと思っている。

いまは膝を曲げると痛くて、毎回長距離ウォークでは何かしらやらかしてしまってるなというのが目下の課題だと思う。
後半は膝の痛みが酷くてあまり景色を楽しむことができなかったので、次回はその辺もちゃんと楽しめるようにしたい。

コメント

hrshb

hiroumiさん、
完歩お疲れ様でした。
八ヶ岳の麓を歩くので標高差が結構あるようですし、佐久まで78kmも歩かれて地図を見るとあと少しで軽井沢じゃないですか。
雨が降らなくて良かったですね。

hiroumi

hrshbさん、どうもです。
普段より気温が高く、昨年は野辺山あたりはマイナス気温だったのが、
今回は10℃ぐらいあったとかで、かなり天候には恵まれました。
その分、昼間になるとリタイアが多かったようで、
リタイアした人を乗せるバスには陽が高くなるにつれて多かったように見えたし、
救急車も来ていました。
いまは膝が痛くて家の中での移動もままなりません

Shindai1987

hrroumiさま

おつかれさまでした
この大会初めて知りました　R141の須玉〜野辺山はお馴染みなので興味あり拝見しました
この時期なので荷物そこそこ持ってナイトハイクするほうが気候に順応でき、スタッフさんもいてマラソンより楽しめるかな？(雨なら歩くほうが辛いと思いますが…)

来期の参考にさせていただきます

hiroumi

Shindai1987さん、こんばんは。
R141に馴染みがあるならチャレンジしてみるのもいいかもしれませんね。
ちなみに早い人は走ったりしているようです。
真夜中でも安心して歩けるイベントでしたのでご検討くださいませ。

Honoca

先日バイクで走ったルート。。
こんなおぞましい大会が（失礼！）開催されていたとは。。

hiroumi

Honocaさん
先に大勢で歩いて道を慣らしておきましたよ