みちのく潮風トレイル 7 大槌→宮古

2025年06月09日(月) ~ 2025年06月13日(金)

• GPS: 44:54
• 距離: 129km
• 登り: 4,715m
• 下り: 4,734m

コースタイム

1日目

• 山行: 9:17
• 休憩: 0:26
• 合計: 9:43

距離 30.6km 登り 1,144m 下り 1,138m

6:46 大槌駅
7:00 7:01 大槌希望の灯り
7:27 城山
8:01 源水川
9:10 大槌町魚市場
9:21 蓬莱島展望地
10:41 10:42 崎山展望台
11:16 吉里吉里海岸
11:51 11:52 小久保海岸
12:10 12:28 浪板海岸
14:00 14:06 鯨山
14:35 十文字分岐
14:55 14:56 稜線出合
15:26 青少年の家登山口
16:22 山田南IC
16:34 宿泊地

2日目

• 山行: 6:37
• 休憩: 0:20
• 合計: 6:57

距離 20.4km 登り 988m 下り 890m

8:51 宿泊地
9:14 9:15 船越漁港
9:46 荒神社・荒神海水浴場
10:12 10:13 旧タブの木荘
11:46 11:50 牛転峠
12:33 12:49 小屋鳥海岸
13:19 13:20 大釜崎自然歩道小屋鳥口
13:33 大釜崎
15:31 15:32 大釜崎自然歩道漉磯口
15:50 宿泊地

3日目

• 山行: 7:16
• 休憩: 0:50
• 合計: 8:06

距離 19.5km 登り 359m 下り 477m

8:17 宿泊地
8:39 霞露ヶ岳表参道コース登山口
11:06 山田のカキ小屋
13:43 14:32 鯨と海の科学館
15:19 15:21 龍泉寺
16:23 陸中山田駅

4日目

• 山行: 6:43
• 休憩: 0:08
• 合計: 6:51

距離 22.0km 登り 825m 下り 821m

8:10 陸中山田駅
8:16 山田町役場
9:08 9:09 南陽寺の津波石碑
9:23 大沢の臥龍梅
9:47 9:48 浜川目
11:31 11:32 峠越えの古い集落道
12:11 12:13 川代
14:05 14:06 石浜
14:23 千鶏
14:41 14:45 姉吉分岐
14:56 14:57 姉吉の津波石碑
15:03 姉吉キャンプ場

5日目

• 山行: 11:30
• 休憩: 1:29
• 合計: 12:59

距離 36.3km 登り 1,400m 下り 1,407m

5:18 姉吉キャンプ場
5:22 5:24 登山道入り口
6:15 6:16 魹山分岐
6:22 6:25 本州最東端の碑
6:27 6:32 魹山分岐
6:31 6:32 魹ヶ埼灯台
7:39 種刺海岸
8:47 9:34 与那
9:46 重茂漁港
9:56 里バス停
10:09 重茂漁協前
10:46 11:01 音部漁港
12:14 鵜磯
14:05 14:23 月山
14:30 14:31 林道出合
16:04 白浜登山口
16:43 堀内
17:16 津軽石川水門
18:19 ゴール地点