【第23回山登り隊】須磨浦公園駅〜高取山ー菊水山〜鈴蘭台駅

2025年10月25日(土) [日帰り]

• GPS: 07:28
• 距離: 16.9km
• 登り: 1,233m
• 下り: 1,005m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:43
• 休憩: 0:42
• 合計: 7:25

距離 16.9km 登り 1,233m 下り 1,005m

8:13 スタート地点
8:38 鉢伏山
8:44 8:45 旗振山
9:00 鉄拐山
9:11 9:17 おらが茶屋
9:17 9:18 高倉山
9:47 9:57 栂尾山
10:14 10:15 横尾山
10:42 10:43 須磨アルプス馬の背
10:52 10:53 東山
11:49 妙法寺
11:54 11:55 神戸市立妙法寺小学校
12:03 12:04 野路山公園
12:34 高取山西峰
12:37 12:38 荒熊神社
12:43 高取山
12:55 12:56 月見茶屋
13:04 13:07 安井茶屋前広場
13:20 高取山-丸山登山口
13:24 13:25 黒帯
13:52 13:53 鵯越駅
14:23 14:25 六甲全山縦歩路休息所
14:47 15:04 菊水山
15:41 鈴蘭台駅

天候

くもりから雨

写真

10/25 7:29

JR須磨駅から歩く

10/25 7:52

初見です😊

10/25 8:04

まさかの迷子スタート😆記憶に残ります😆

10/25 8:07

ここからスタート！

10/25 8:20

とりあえず登っていきます

10/25 8:29

少しのぼると海が見えます🌊

10/25 8:43

空気が澄んでるのか、遠くも見やすい✨

10/25 8:43

東の景色、神戸一望

10/25 8:45

旗振山で🚩

10/25 8:47

一応スタンプしておきます

10/25 9:34

階段地獄

10/25 9:42

10/25 9:48

みんなまだまだ元気な顔😃

10/25 10:14

休憩している方々に撮っていただきました📷

10/25 10:20

岩場が出てきました

10/25 10:26

いよいよい馬の背🐴

10/25 10:29

やはりここは気持ち良い

10/25 10:29

慎重に！

10/25 10:30

10/25 10:36

セルフタイマーで☺️

10/25 10:37

元気いっぱい💪

10/25 10:38

笑顔と元気、負けてない💪

10/25 10:38

馬のポーズらしい🐴😆

10/25 10:39

いい表情☺️✨

10/25 10:40

グッドSmile

10/25 10:41

これも👍

10/25 10:41

景色と映える

10/25 10:51

逆から見た馬の背

10/25 11:10

もうすぐランチ

10/25 11:10

NICEスマイル

10/25 11:10

NICEスマイル

10/25 11:10

やや疲れ気味？

10/25 11:10

まだまだ余裕

10/25 12:08

ランチ食べて高取山へ

10/25 12:35

いつきても雰囲気いいですね☺️

10/25 12:38

3度目の正直

10/25 12:53

下山方向

10/25 13:14

早速合流、スーパー助っ人🏃‍♂️

10/25 14:28

パワーウォーク🚶

10/25 14:43

まもなく菊水山山頂、雨模様

10/25 15:04

けっこう降ってきたので本日はここまで！

10/25 15:43

ありがとうございました！鈴蘭台駅🚉でした

撮影機器：

iPhone 13 Pro Apple

感想

いっはー

第23回山登り隊！
今回は縦走練習西側スタート
ということで、須磨浦公園駅出発🚶
初参加お一人の7人。

天気予報ではあやしかったですが、雨は大丈夫そうでした。
登ったり、降ったりの連続でしたが
馬の背へ到着するとやっぱりテンション上がりますね☺️
ツアーの団体が数グループあり、馬の背の入り口付近ですれ違いました☺️

その後順調に高取山、荒熊神社へ。
ここでショートコース組とはさよならして、
男二人でトレーニング🔥
すぐに助っ人と合流できて、菊水山へ。
助っ人は大阪で20キロ走ってからの合流でした。

菊水山ではハイペースに登って、僕の心拍数は153😆とても楽しく感じていましたが、先頭のMさんがオーバーヒート💦心拍数180超えてたらしく、ペースダウン。5分ほど休憩して菊水山山頂へ向かいました。

途中雨が降ってきて、その雨がだんだん本降りに☔
雨雲レーダーを確認するもこのあとの進路方向もずっと雨予報。
今日は練習だし、風邪ひいても行けないので、ここで断念。最寄りの鈴蘭台へ向かうことに。

鈴蘭台駅まで降りの2キロ、あっという間でした。ずぶ濡れにもならずに、早めの離脱で正解でした。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました！

次はいよいよ9日の大会当日です。
大会出られる方、頑張りましょう🔥