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Yamareco

記録ID: 8984377
全員に公開
トレイルラン
近畿

Island Trail Awaji 43km

2025年11月23日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
6
1~2泊以上が適当
GPS
06:39
距離
39.1km
登り
1,984m
下り
1,983m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
6:27
休憩
0:11
合計
6:38
距離 39.1km 登り 1,927m 下り 1,926m
7:59
120
スタート地点
9:59
10:01
4
10:06
10:11
155
13:07
77
14:25
14:28
10
14:38
ゴール地点
天候 快晴・無風・キリッと寒い
過去天気図(気象庁) 2025年11月の天気図
アクセス
利用交通機関:
バス 自家用車
大浜海岸無料Pで受付&車中泊
当日5:30バスでスタートの阿万海岸へ(35分)
その他周辺情報 スタート地点は簡易トイレも、離れたトイレもオープンで良くなってた
スタートの海岸の手前300mくらいでバスを下車
2025年11月23日 06:15撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
1
11/23 6:15
スタートの海岸の手前300mくらいでバスを下車
8:00スタートまでゆっくり
2025年11月23日 06:44撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
11/23 6:44
8:00スタートまでゆっくり
2025年11月23日 06:45撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
1
11/23 6:45
400人以上だそうで
2025年11月23日 07:53撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
1
11/23 7:53
400人以上だそうで
まずはミカンエイド
2025年11月23日 09:06撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
11/23 9:06
まずはミカンエイド
走らされるコース
2025年11月23日 09:48撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
11/23 9:48
走らされるコース
15kmのA1までぴったり2時間
2025年11月23日 09:51撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
2
11/23 9:51
15kmのA1までぴったり2時間
2025年11月23日 09:59撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
1
11/23 9:59
2025年11月23日 10:00撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
11/23 10:00
2025年11月23日 10:00撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
11/23 10:00
2025年11月23日 10:06撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
1
11/23 10:06
豪華なエイドメニュー
2025年11月23日 10:07撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
11/23 10:07
豪華なエイドメニュー
2025年11月23日 11:29撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
11/23 11:29
2025年11月23日 12:54撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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11/23 12:54
ラスト近くの下り
2025年11月23日 13:18撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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11/23 13:18
ラスト近くの下り
2025年11月23日 13:18撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
11/23 13:18
笑おう!
2025年11月23日 13:29撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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11/23 13:29
笑おう!
コースを外れて天守閣へ
2025年11月23日 14:26撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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11/23 14:26
コースを外れて天守閣へ
フィニッシュはアソコ
2025年11月23日 14:27撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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11/23 14:27
フィニッシュはアソコ
やった!
2025年11月23日 14:40撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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11/23 14:40
やった!
2025年11月23日 14:40撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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11/23 14:40
去年より20分縮められた!
2025年11月24日 15:45撮影 by  iPad (10th generation), Apple
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11/24 15:45
去年より20分縮められた!

感想

第2回大会に今年も参戦
海が見えるレースは何だか気持ちいいもんです
前半はガンガン走れる走らされるコースで15kmのA1までぴったり2時間
そこからA2までが辛く、長い、、、
行けども行けども急登&劇下り
30kmエイドに着いたときにはもちろん脚は完全に売り切れ
幸い、筋肉の痛みだけで、足首も膝も大丈夫👌
下り基調のトレイルはガンガン走って
ロードも心を無にしてひたすら走る💨

ラストの砂浜でも足を取られながらひたすら腿上げして走る💨💨💨

お土産は玉ねぎ2個と長野のりんご

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