記録ID: 9012867
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トレイルラン
奥武蔵
飯能〜越生梅の湯
2025年11月30日(日) [日帰り]

体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 04:23
- 距離
- 20.7km
- 登り
- 1,042m
- 下り
- 1,064m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:58
- 休憩
- 0:15
- 合計
- 4:13
距離 20.7km
登り 1,042m
下り 1,064m
7:31
1分
スタート地点
11:54
ゴール地点
| 過去天気図(気象庁) | 2025年11月の天気図 |
|---|---|
| アクセス |
感想
思ったより疲れた。前にこのルートを走ったときよりも大分体力が付いたと思う。正確に言うと筋持久力が付いたかな。VO2MAXが全然向上してないのが辛い😆
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かっきー














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