プロフィール [andoukさんのHP]-ヤマレコ

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プロフィール

andouk

@andouk

未登録

ユーザ名	andouk
ニックネーム	未設定
携帯電話番号	登録済み
登山経験	2003年～（登山歴21年） / 山行日数 20日
現住所	長野県
性別	男性
自己紹介	アラフィフ中高年、男。生活習慣病予防に公園ウォーキングを週末ノルマにして昨年から取組中。長野の冬は寒いのと花粉症なので春や秋は引きこもりがちでウォーキング中断もしばしば。健診のたびに運動を意識して一念発起するも続かず。週末はもちろん平日も身体を動かしたいけど、仕事で運動時間の確保は難しく、身体を鍛えるまでは程遠く、衰え防止の体力維持がやっとの現実。コロナ禍で外出控えを続けていたが3年目でも収束見えず最近になり低山中心にハイキングを始めました。週末予定と天候と気分の歯車が噛み合えばフットワーク軽く山へ出掛けます。