計画ID: p3403484
全員に公開
トレイルラン
甲斐駒・北岳
鳥倉-奈良田
日程未定
山梨県
長野県
静岡県
ysyuki
体力度
10
2～3泊以上が適当
体力度について
集合場所・時間
毎日アルペン号利用：鳥倉林道ゲート 5時出発道の駅大鹿までの路線バス：大河原20時50分（平日のみ）
※道の駅は24時間開放されているが宿泊は禁止
馬場から波高島駅まで17km
奈良田最終バスは１５時５５分
■波高島駅時刻表
22時54分発甲府行(終電)
- GPS
- 31:29
- 距離
- 44.5km
- 上り
- 3,804m
- 下り
- 4,641m
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標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 31:29
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 31:29
- 距離
- 44.5 km
- 登り
- 3,804 m
- 下り
- 4,641 m
13:05
33分
コル
14:30
50分
ゴーロ
17:47
36分
2,758m峰
23:22
37分
二軒小屋ロッヂ
02:41
52分
別当代尾根乗越
15:15
145分
笹山ダイレクト尾根取付き
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
ズボン
靴下
防寒着
日よけ帽子
着替え
靴
ザック
行動食
非常食
飲料
ヘッドランプ
ファーストエイドキット
日焼け止め
保険証
携帯
時計
タオル
|
|---|
| 予約できる山小屋 |
塩見小屋
|
|---|---|
| 山行目的 | トレイルランニング |
| 緊急時の対応・ルート |
・塩見小屋から鳥倉へ引き返す ・塩見小屋、熊の平小屋、農鳥小屋へ避難 ・白根南嶺カットし、大門沢降下点から直接奈良田に下山 |
| 食事 |
前日にコンビニor高速のSA（駒ヶ根）で購入 目安 ・開始時に菓子パン600kcal程度 ・行動中におにぎり7個,菓子パン600kcal程度 ・下山後に菓子パン600kcal程度 ・スポーツドリンクの素を持参する 水場情報 ・三伏峠手前 ・塩見小屋（売店） ・熊の平小屋（水場） ・農鳥小屋（売店・水場有り） ・笹山ダイレクト尾根の水場分岐 ※ショートカットした場合は大門沢小屋に水場有り |
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