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計画ID: p3403484
全員に公開
トレイルラン
甲斐駒・北岳

鳥倉-芝沢

日程未定
都道府県 山梨県 長野県 静岡県
ysyuki
体力度
10
2~3泊以上が適当
集合場所・時間
毎日アルペン号利用
鳥倉林道ゲート 5時出発

■平岡駅時刻表
21時48分発天竜峡行(終電)
20時15分発特急飯田行
20時15分発豊橋行(終電)
GPS
26:59
距離
39.0km
上り
3,170m
下り
4,007m
地図上に表示
歩くペース
標準
1.0
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

行動予定

日帰り
山行
26:59
休憩
0:00
合計
26:59
距離
39 km
登り
3,168 m
下り
4,005 m
09:08
68
10:33
85
12:00
87
12:32
32
13:05
33
コル
13:40
35
14:30
50
ゴーロ
15:13
43
16:29
76
16:58
26
18:14
76
19:25
71
19:59
34
20:21
22
20:29
8
井川越
21:09
40
22:39
90
23:39
60
00:14
35
00:46
32
01:15
29
02:47
92
03:32
45
04:47
75
04:57
10
08:20
203
10:45
145
笹山ダイレクト尾根取付き
10:53
8
10:59
6

装備

個人装備
Tシャツ ズボン 靴下 防寒着 日よけ帽子 着替え ザック 行動食 非常食 飲料 ヘッドランプ ファーストエイドキット 日焼け止め 保険証 携帯 時計 タオル
予約できる山小屋
塩見小屋
山行目的 トレイルランニング
緊急時の対応・ルート ・高山裏避難小屋から鳥倉へ引き返す
・荒川前岳から悪沢岳、伝付峠経由で新倉へ
・赤石岳から椹島(コースタイム5時間20分)に下山(椹島から井川湖まで林道45km)
・大沢岳カット
・聖平小屋へ避難
食事 前日にコンビニor高速のSA(駒ヶ根)で購入
目安
・開始時に菓子パン600kcal程度
・行動中におにぎり7個,菓子パン600kcal程度
・下山後に菓子パン600kcal程度
・スポーツドリンクの素を持参する

水場情報
・三伏峠手前
・高山避難小屋付近(小屋の先の縦走路上)
・荒川小屋(水場有り)
・赤石避難小屋(水場無し、行動食や飲料類の販売あるかも?)
・百間洞山の家(水場は有りそう、売店有り)
・小兎岳と兎岳の間
・聖光小屋(水場有り、売店有り)
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この計画で通る場所

塩見岳西峰 (3047m)
農鳥岳 (3026m)
北荒川岳 (2697.58m)
白河内岳 (2813m)
大籠岳 (2766.98m)
広河内岳 (2895m)
西農鳥岳 (3051m)
笹山 南峰 (2717.6m)
本谷山 (2658m)
笹山北峰 (2733m)
新蛇抜山 (2667m)
安倍荒倉岳 (2693m)
三伏山 (2615m)
塩見岳 (3052m)