計画ID: p3403484
全員に公開
トレイルラン
甲斐駒・北岳
鳥倉-芝沢
日程未定
長野県
静岡県
ysyuki
体力度
10
2～3泊以上が適当
体力度について
集合場所・時間
■鳥倉発の場合○行き
平日に限り大河原に20時50着のバス有（伊那大島駅発）
バス停or小渋橋の四阿にて屋根が有り野宿可能？
○帰り
平岡駅
21時48分発天竜峡行(終電)
20時15分発特急飯田行
20時15分発豊橋行(終電)
■平岡駅発の場合
○行き
平岡駅終電23時着
平岡駅〜しらびそ高原：36km(6時間位？)
しらびそ高原〜大沢岳：13km(3時間位？)
大沢岳〜赤石岳〜芝沢ゲート：標準タイム18時間（9時間位？）
芝沢ゲート〜平岡駅：30�辧�4時間位？）
○帰り
平岡駅終電 21時48分発天竜峡行
矢筈トンネル出口までバス。しらびそ高原まで15km徒歩で前泊
4時ごろ出発すれば平岡駅の終電に間に合う？
■芝沢ー平岡駅の帰りで野宿できそうな場所。
芝沢ゲート
・自動販売機
下栗の里
・トイレ、自動販売機、ベンチ
上島バス停（国道152との合流地点）
・屋根・ベンチ
本谷口バス停（国道152沿い）
・屋根・ベンチ・自動販売機
旧木沢小学校付近。芝沢ゲートから16km
トトロのバス停
・屋根・ベンチ
- GPS
- 30:06
- 距離
- 45.0km
- 上り
- 4,129m
- 下り
- 5,064m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 30:06
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 30:06
- 距離
- 45 km
- 登り
- 4,129 m
- 下り
- 5,065 m
00:32
44分
コル
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
ズボン
靴下
防寒着
日よけ帽子
着替え
靴
ザック
行動食
非常食
飲料
ヘッドランプ
ファーストエイドキット
日焼け止め
保険証
携帯
時計
タオル
|
|---|
| 山行目的 | トレイルランニング |
|---|---|
| 注意箇所・注意点 |
新倉の最終バスは16時16分 自宅まで帰宅できる終電は波高島駅20時27分 甲府まで行ける終電は22時54分 |
| 食事 |
前日にコンビニor高速のSA（駒ヶ根）で購入 目安 ・開始時に菓子パン600kcal程度 ・行動中におにぎり7個,菓子パン600kcal程度 ・下山後に菓子パン600kcal程度 ・スポーツドリンクの素を持参する 水場情報 ・三伏峠手前 ・高山避難小屋付近(小屋の先の縦走路) ・千枚小屋 ・伝付峠の東側付近（地図には記載なし） |
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