計画ID: p3769411
全員に公開
ハイキング
奥多摩・高尾
南高尾セブンサミッツ
2026年05月20日(水)
[日帰り]
東京都
神奈川県
tapyeh500901
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 10:47
- 距離
- 18.1km
- 上り
- 1,108m
- 下り
- 1,108m
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標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 9:17
- 休憩
- 1:30
- 合計
- 10:47
- 距離
- 18.1 km
- 登り
- 1,100 m
- 下り
- 1,101 m
08:35
4分
高尾山口
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
青いソフトシェル（防寒具として持参）
中厚手の長ズボン
厚手の靴下
グローブ
レインコート(上着は青)
日よけ帽子
黒のモンベルのバック
食事
行動食
非常食
飲料(2ℓ)
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
筆記用具
ファーストエイドキット
保険証
スマホ
腕時計
サングラス
タオル
ストック2本
熊鈴
|
|---|
| 食事 |
食事1食。 行動食、非常食あり。 飲料2ℓ。 |
|---|
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