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計画ID: p4435724
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走白馬・鹿島槍・五竜
白馬岳
体力度
8
2~3泊以上が適当
体力度について
| 日程 | 2024年07月24日 ~ 2024年07月26日 |
|---|---|
| メンバー | たんたん |
| 集合場所・時間 |
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
1日目
- 山行
- 4:48
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 4:48
- 距離
- 4.2 km
- 登り
- 923 m
- 下り
- 16 m
2日目
- 山行
- 8:53
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 8:53
- 距離
- 10.4 km
- 登り
- 1,158 m
- 下り
- 815 m
3日目
- 山行
- 10:18
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 10:18
- 距離
- 13 km
- 登り
- 641 m
- 下り
- 2,596 m
11:41
17分
上の樺
13:01
1分
グラードクワッドリフト上
13:05
4分
グラードクワッドリフト下
13:06
1分
黒菱平
13:09
3分
アルペンクワッドリフト上
13:12
3分
アルペンクワッドリフト下
13:15
3分
兎平ゴンドラ山頂駅
| 山行目的 | 縦走 |
|---|---|
| 緊急時の対応 | 雨がひどければ不帰の嶮にはいがずに白馬槍温泉方面へ降りる |
| 注意箇所・注意点 | 不帰の嶮 |
| 食事 | 朝はプロテイン 夜は自炊昼は行動食が山小屋 |
| その他 | ココヘリID0057F8-009 |
装備
| 個人装備 | 長袖シャツ Tシャツ ソフトシェル タイツ ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 ゲイター 日よけ帽子 着替え 靴 予備靴ひも サンダル ザック ザックカバー サブザック 昼ご飯 行動食 非常食 調理用食材 調味料 飲料 ハイドレーション ガスカートリッジ コンロ コッヘル 食器 調理器具 ライター 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ファーストエイドキット 針金 常備薬 日焼け止め ロールペーパー 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ツェルト ストック ナイフ カメラ ポール テント テントマット シェラフ ヘルメット 携帯トイレ |
|---|
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