計画ID: p4497051
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
槍・穂高・乗鞍
槍ヶ岳
2024年08月10日(土)
～
2024年08月12日(月)
[予備日: 1日]
長野県
岐阜県
fen
体力度
9
2～3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 26:47
- 距離
- 44.6km
- 上り
- 2,531m
- 下り
- 2,528m
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標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 9:16
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 9:16
- 距離
- 20.1 km
- 登り
- 1,013 m
- 下り
- 688 m
2日目
- 山行
- 10:43
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 10:43
- 距離
- 4.8 km
- 登り
- 1,474 m
- 下り
- 448 m
3日目
- 山行
- 6:48
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 6:48
- 距離
- 19.6 km
- 登り
- 51 m
- 下り
- 1,399 m
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
着替え
靴
予備靴ひも
ザック
ザックカバー
昼ご飯
行動食
非常食
調理用食材
調味料
飲料
ハイドレーション
ガスカートリッジ
コンロ
コッヘル
食器
調理器具
ライター
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
筆記用具
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
ロールペーパー
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ストック
ナイフ
カメラ
ポール
テント
テントマット
シェラフ
ヘルメット
携帯トイレ
ロープ（30ｍ）
ハーネス
スリング
カラビナ
ＡＴＣ
|
|---|
| 食事 |
○１日目…昼：コンビニおにぎり／夜：豚汁・アルファ米 ○２日目…朝：アルファ米／昼：行動食／夜：パスタ・スープ ○３日目…朝：アルファ米／昼：行動食 ○予備食…アルファ米２袋 |
|---|
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