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計画ID: p4536618
全員に公開
トレイルラン
塩見・赤石・聖

前聖岳

2024年08月29日(木) ~ 2024年08月31日(土)
都道府県 長野県 静岡県
体力度
10
2~3泊以上が適当
GPS
30:22
距離
63.0km
上り
4,640m
下り
4,641m
地図上に表示
歩くペース
速い
0.8
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

行動予定

1日目
山行
4:56
休憩
0:00
合計
4:56
距離
9.4 km
登り
1,006 m
下り
328 m
08:42
42分
09:51
69分
10:29
38分
11:24
55分
12:56
92分
2日目
山行
11:52
休憩
0:00
合計
11:52
距離
23.3 km
登り
2,512 m
下り
1,851 m
05:41
101分
樺段
06:21
40分
06:56
35分
07:07
11分
07:24
17分
07:42
18分
コル
08:16
34分
08:50
34分
三吉平
09:45
55分
イザルガ岳分岐
09:52
7分
09:58
6分
10:07
9分
10:13
6分
10:16
3分
10:22
6分
イザルガ岳分岐
10:54
32分
三吉平
11:42
48分
12:13
31分
コル
12:45
32分
13:02
17分
13:21
19分
14:11
50分
竹内門
15:14
63分
岩頭
15:52
38分
3日目
山行
13:34
休憩
0:00
合計
13:34
距離
30.3 km
登り
1,584 m
下り
2,921 m
04:00
04:26
26分
05:20
54分
06:23
63分
06:33
10分
06:45
12分
07:20
35分
07:53
33分
08:08
15分
08:58
50分
09:38
40分
10:40
62分
11:30
50分
小会所小屋跡
11:53
23分
15:09
196分
15:43
34分
16:53
70分
17:34
41分
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光岳 (2591m)
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茶臼岳 (2604m)
易老岳 (2354m)
奥聖岳 (2982m)
イザルヶ岳 (2540m)
小聖岳 (2662m)
南岳 (2702m)
2555峰 (2555m)