計画ID: p4579916
全員に公開
トレイルラン
槍・穂高・乗鞍
御岳・乗鞍
日程未定
富山県
長野県
ysyuki
体力度
10
2～3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 27:34
- 距離
- 34.5km
- 上り
- 4,228m
- 下り
- 3,820m
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標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 27:35
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 27:35
- 距離
- 34.5 km
- 登り
- 4,226 m
- 下り
- 3,818 m
07:07
107分
ノド
03:16
39分
最低コル
06:35
13分
上の樺
07:35
1分
グラードクワッドリフト上
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
ズボン
靴下
雨具
日よけ帽子
着替え
靴
ザック
行動食
非常食
飲料
ヘッドランプ
予備電池
日焼け止め
保険証
携帯
時計
タオル
|
|---|
| 山行目的 | トレイルランニング |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート |
・爺ヶ岳→扇沢 ・鹿島槍ヶ岳→扇沢 ・五竜岳→アルプス平駅 |
| 注意箇所・注意点 |
■帰り ・八方池山荘リフト最終時刻：16時30分 ・リフト所要時間：Total30分位 ・リフト折場→バス停：1km ・白馬八方→新宿：バス 17時20分発 or ・白馬八方→長野：バス 17時45分発(事前予約不可)、19時00分着 ・長野から北陸新幹線 ヘルメットを忘れずに！！ |
| 食事 |
■水場・売店 扇沢 針ノ木小屋 新越乗越山荘 種池小屋 冷池小屋 キレット小屋 五龍山荘 唐松岳頂上山荘 八方池山荘 |
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