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計画ID: p5916146
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
槍・穂高・乗鞍

槍・穂高縦走

2025年09月11日(木) ～ 2025年09月14日(日)
都道府県 長野県 岐阜県
sakaiG
体力度
10
2～3泊以上が適当
GPS
30:59
距離
34.8km
上り
3,283m
下り
3,282m
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標準
1.0
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

行動予定

1日目
山行
8:46
休憩
1:00
合計
9:46
距離
18.4 km
登り
1,409 m
下り
56 m
08:00
上高地バスターミナル
08:07
7分
河童橋
08:09
2分
ビジターセンター
08:14
08:24
5分
森のリゾート小梨
08:26
2分
小梨平
09:10
44分
明神
09:15
5分
徳本峠分岐
10:05
10:15
50分
徳澤園
10:18
3分
迂回路分岐
10:29
11分
新村橋
11:25
11:35
56分
横尾山荘
12:25
50分
一ノ俣
12:32
7分
二ノ俣
13:04
13:14
32分
槍沢ロッジ
13:58
44分
ババ平
14:30
14:40
32分
水俣乗越分岐（大曲）
15:44
64分
氷河公園分岐
16:53
17:03
69分
ヒュッテ大槍分岐
17:46
43分
殺生ヒュッテ
2日目
山行
4:42
休憩
0:10
合計
4:52
距離
5.5 km
登り
810 m
下り
686 m
06:00
殺生ヒュッテ
06:23
23分
ヒュッテ大槍分岐
07:08
45分
殺生ヒュッテ分岐
07:57
08:07
49分
槍ヶ岳山荘
08:33
26分
槍ヶ岳
08:49
16分
槍ヶ岳山荘
09:01
12分
飛騨乗越
09:22
21分
大喰岳
09:50
28分
中岳
10:27
37分
氷河公園分岐
10:45
18分
南岳
10:52
7分
南岳小屋
3日目
山行
7:31
休憩
0:50
合計
8:21
距離
3.4 km
登り
660 m
下り
656 m
06:00
南岳小屋
08:00
08:10
120分
大キレット
10:49
11:09
159分
北穂高小屋
11:12
3分
北穂高岳
11:23
11:33
11分
南稜分岐
13:02
89分
最低コル
13:52
14:02
50分
涸沢岳
14:21
19分
穂高岳山荘
4日目
山行
6:30
休憩
1:30
合計
8:00
距離
7.5 km
登り
403 m
下り
1,881 m
05:00
穂高岳山荘
05:50
06:00
50分
奥穂高岳
06:12
06:22
12分
南稜ノ頭
07:39
07:49
77分
紀美子平
08:26
08:36
37分
前穂高岳
08:55
09:05
19分
紀美子平
09:53
10:03
48分
カモシカの立場
10:41
38分
岳沢小屋
11:43
12:03
62分
風穴
12:34
12:44
31分
岳沢登山口
13:00
16分
河童橋
予約できる山小屋
北穂高小屋
横尾山荘
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この計画に関連する本

38. 槍ヶ岳･穂高岳　上高地 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山
34. 日本アルプス総図 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山

この計画で通る場所

槍ヶ岳 (3180m)
穂高岳 (3190m)
涸沢岳 (3110m)
北穂高岳 (3106m)
前穂高岳 (3090.23m)
南岳 (3032.88m)
中岳 (3084m)
大喰岳 (3101m)
涸沢槍 (3044m)