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計画ID: p5953341
全員に公開
無雪期ピークハント/縦走
白馬・鹿島槍・五竜

猿倉から白馬鑓温泉経由で親不知まで縦走

2026年10月10日(土) ~ 2026年10月12日(月)
都道府県 新潟県 富山県 長野県
hideki1009 その他1人
体力度
10
2~3泊以上が適当
集合場所・時間
前日車で移動。八方の駐車場で車中泊
タクシーで猿倉に移動して登山開始。今年はこの時期はバスは無い。
タクシーは事前予約が良さそう。

当日の場合の八方でのタクシーの連絡先、UBERで呼ぶほうが早く来るらしい
白馬観光タクシー 0261-72-2327
アルピコタクシー 0261-72-2236
アルプス第一交通 0261-72-2221
GPS
25:40
距離
46.6km
上り
4,047m
下り
5,287m
地図上に表示
歩くペース
速い
0.8
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

行動予定

1日目
山行
8:00
休憩
0:50
合計
8:50
距離
11.7 km
登り
2,165 m
下り
571 m
06:00
06:15
15
07:56
08:06
101
小日向ノコル
08:30
24
サンジロ(三白)
08:46
08:56
16
09:41
45
11:11
11:21
90
11:59
38
12:29
12:39
30
13:00
21
杓子沢ノコル
13:26
13:36
26
14:34
58
14:50
16
2日目
山行
9:13
休憩
1:00
合計
10:13
距離
21.5 km
登り
1,187 m
下り
2,471 m
05:00
05:18
05:28
18
05:51
23
06:21
30
06:27
6
Point
06:56
07:06
29
07:46
07:56
40
09:26
90
10:34
10:54
68
11:15
21
13:00
105
13:02
13:12
2
14:02
50
15:08
66
15:13
5
3日目
山行
6:39
休憩
0:00
合計
6:39
距離
13.4 km
登り
693 m
下り
2,244 m
05:00
06:09
69
07:57
9
山姥ノ洞分岐
08:31
34
09:08
37
09:40
32
10:15
35
10:32
17
11:29
57
11:39
10

装備

個人装備
長袖シャツ(着用) Tシャツ(着用) ウィンドブレーカー(着用) ズボン(着用) 靴下(着用) 登山靴(着用) 帽子(着用) ザック レインウェア ザックカバー ヘッドライト 予備電池 保険証 飲料(水筒) 水筒(魔法瓶) 防寒具(ダウンジャケットやフリース) 手袋 ティシュペーパー スマホ モバイルバッテリー(ケーブル) ビニール袋 日焼け止め 応急手当用品 タオル 着替え(シャツ 下着 靴下) 財布 登山計画書 カップ エマージェンシーシート 昼食 行動食 非常食 シュラフ マット サングラス(任意) 地図(任意) コンパス(任意) トレッキングポール(任意) 笛(任意) 筆記具(任意) 折り畳み傘(任意) スパッツ(任意) 汗ふきシート(任意) レジャーシート(任意) 登山用ざぶとん(任意) お菓子(任意)
共同装備
ガスバーナー ガスボンベ コッフェル ファーストエイドキット(医薬品) テーピングテープ 補修キット
山行目的 Summit to Sea
緊急時の対応・ルート 最寄りのルートから下山
食事 初日は2食付きの小屋泊、それ以外は各自持参。
計画書の提出先/場所 コンパス
その他 帰りは親不知観光ホテルで入浴と送迎をお願いして、16:51発に乗って白馬に戻るのが良いかなと思っています。(15:16発に乗って糸魚川の駅前で食事しても良いと思います)


親不知駅発が11:56、13:04、14:07、15:16、16:33、16:51、18:01、19:15、19:42

白馬に戻る電車の乗り継ぎは下記の3つ。
候補1 14:07発 17:09白馬着
候補2 16:51発 18:56白馬着
候補3 19:42発 21:41白馬着

16:51に乗れないほど下山が遅かったら、タクシーで糸魚川温泉のひすいの湯まで行ってしまい、そこで入浴、19:42発を待つのが良いと思われます。


下山後の入浴は下記。第2候補の方が良いかなーと思っています。

第一候補
親不知交流センター まるたん坊
タクシーを呼んで移動する。
親不知駅前
日帰り入浴は15:30から18:00まで(18:30閉)
定休日は毎週火曜日(祝祭日は営業いたします)
電話 025-562-3002
https://www.pref.niigata.lg.jp/green2rhythm/370576.html

タクシーは下記
糸魚川タクシー TEL:025-552-0818
黒東タクシー TEL:0765-82-1166

第2候補
親不知観光ホテルで入浴と送迎が可能。前日に連絡が必要。
15時までに入浴を完了してほしいという事。
電話番号025-562-3005  受付時間 7時~21時

https://oyasirazu.net/images/mountain_info.pdf#zoom=100

https://www.oyasirazu.net/images/mountain20240816.pdf
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この計画で通る場所

白馬岳 (2932.3m)
雪倉岳 (2611m)
朝日岳 (2418m)
白鳥山 (1286.9m)
杓子岳 (2812m)
鑓ヶ岳 (2903m)
丸山 (2768m)
尻高山 (677m)
黒岩山 (1623.6m)
犬ヶ岳 (1593m)
菊石山 (1209.8m)
下駒ヶ岳 (1241m)
長栂山 (2267m)
入道山 (415m)
サワガニ山 (1612m)