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Yamareco

計画ID: p6638531
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
塩見・赤石・聖

光岳→聖岳

2026年10月11日(日) ～ 2026年10月13日(火)
都道府県 長野県 静岡県
まさちゃん
体力度
10
2～3泊以上が適当
集合場所・時間
10/11 光岳小屋　泊
10/12 聖平小屋(避難小屋)泊
GPS
25:10
距離
35.3km
上り
3,966m
下り
3,966m
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歩くペース
標準
1.0
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

行動予定

1日目
山行
8:26
休憩
0:00
合計
8:26
距離
9.1 km
登り
1,993 m
下り
343 m
07:00
易老渡
09:14
134分
面平
12:06
172分
三等三角点 易老岳
12:32
26分
易老岳
13:16
44分
三吉平
14:24
68分
イザルガ岳分岐
14:33
9分
光小屋
14:40
7分
信濃俣分岐
14:51
11分
光岳
14:59
8分
光石
15:14
15分
光岳
15:22
8分
信濃俣分岐
15:26
4分
光小屋
2日目
山行
7:53
休憩
0:00
合計
7:53
距離
13.4 km
登り
1,101 m
下り
1,356 m
04:30
光小屋
04:38
8分
イザルガ岳分岐
05:18
40分
三吉平
06:18
60分
易老岳
06:57
39分
コル
07:37
40分
希望峰
07:58
21分
仁田池
08:22
24分
茶臼岳
08:46
24分
茶臼小屋
09:57
71分
竹内門
10:43
46分
上河内岳
11:15
32分
南岳
11:36
21分
岩頭
12:23
47分
聖平小屋
3日目
山行
8:51
休憩
0:00
合計
8:51
距離
12.8 km
登り
870 m
下り
2,265 m
05:00
聖平小屋
05:33
33分
薊畑
06:40
67分
小聖岳
07:59
79分
前聖岳
08:12
13分
奥聖岳
08:26
14分
前聖岳
09:10
44分
小聖岳
09:51
41分
薊畑
10:40
49分
苔平
11:06
26分
大木広場
12:26
80分
西沢渡
13:17
51分
聖光小屋
13:51
34分
易老渡
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この計画に関連する本

43. 塩見・赤石・聖岳 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山
34. 日本アルプス総図 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山

この計画で通る場所

聖岳 (3013m)
光岳 (2591m)
上河内岳 (2803m)
茶臼岳 (2604m)
易老岳 (2354m)
奥聖岳 (2978.7m)
イザルヶ岳 (2540m)
小聖岳 (2662m)
南岳 (2702m)
2555峰 (2555m)