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計画ID: p6947819
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
塩見・赤石・聖

聖岳・上河内岳・茶臼岳縦走（椹島→畑薙）

2026年08月16日(日) ～ 2026年08月18日(火)
都道府県 長野県 静岡県
ridgewalker
体力度
9
2～3泊以上が適当
GPS
23:11
距離
31.6km
上り
3,425m
下り
3,630m
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歩くペース
標準
1.0
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行動予定

1日目
山行
6:30
休憩
0:00
合計
6:30
距離
7 km
登り
1,424 m
下り
290 m
06:30
聖沢登山口
07:20
50分
小会所小屋跡
08:22
62分
聖沢吊橋
09:43
81分
造林小屋跡
10:42
59分
乗越
11:48
66分
岩頭滝見台
12:25
37分
せせらぎ
13:00
35分
聖平小屋
2日目
山行
8:54
休憩
0:00
合計
8:54
距離
11.8 km
登り
1,490 m
下り
1,344 m
06:00
聖平小屋
06:33
33分
薊畑
07:40
67分
小聖岳
08:59
79分
前聖岳
09:12
13分
奥聖岳
09:26
14分
前聖岳
10:10
44分
小聖岳
10:51
41分
薊畑
12:18
87分
岩頭
12:55
37分
南岳
13:37
42分
上河内岳
14:02
25分
竹内門
14:54
52分
茶臼小屋
3日目
山行
7:47
休憩
0:00
合計
7:47
距離
12.8 km
登り
510 m
下り
1,994 m
06:00
茶臼小屋
06:43
43分
茶臼岳
07:07
24分
茶臼小屋
07:34
27分
樺段
08:41
67分
横窪沢小屋
09:14
33分
中の段
09:52
38分
ウソッコ沢小屋
10:52
60分
ヤレヤレ峠
11:26
34分
畑薙大吊橋
12:21
55分
沼平ゲート駐車場
12:56
35分
畑薙第一ダム
13:47
51分
畑薙臨時駐車場
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この計画に関連する本

43. 塩見・赤石・聖岳 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山
34. 日本アルプス総図 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山

この計画で通る場所

聖岳 (3013m)
上河内岳 (2803m)
茶臼岳 (2604m)
奥聖岳 (2978.7m)
小聖岳 (2662m)
南岳 (2702m)
2555峰 (2555m)