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計画ID: p7061496
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
塩見・赤石・聖

光岳〜聖岳周回

2026年07月21日(火) ～ 2026年07月23日(木)
都道府県 長野県 静岡県
やま
体力度
10
2～3泊以上が適当
GPS
27:31
距離
43.3km
上り
4,066m
下り
4,073m
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歩くペース
標準
1.0
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行動予定

1日目
山行
9:03
休憩
0:00
合計
9:03
距離
11.9 km
登り
2,032 m
下り
235 m
06:00
芝沢ゲート
07:30
90分
易老渡
09:44
134分
面平
12:36
172分
三等三角点 易老岳
13:02
26分
易老岳
13:46
44分
三吉平
14:54
68分
イザルガ岳分岐
15:03
9分
光小屋
2日目
山行
8:42
休憩
0:00
合計
8:42
距離
15.5 km
登り
1,193 m
下り
1,448 m
06:00
光小屋
06:07
7分
信濃俣分岐
06:18
11分
光岳
06:26
8分
光石
06:41
15分
光岳
06:49
8分
信濃俣分岐
06:53
4分
光小屋
07:01
8分
イザルガ岳分岐
07:41
40分
三吉平
08:41
60分
易老岳
09:20
39分
コル
10:00
40分
希望峰
10:15
15分
仁田岳
10:28
13分
希望峰
10:49
21分
仁田池
11:13
24分
茶臼岳
12:16
63分
竹内門
13:02
46分
上河内岳
13:34
32分
南岳
13:55
21分
岩頭
14:42
47分
聖平小屋
3日目
山行
9:46
休憩
0:00
合計
9:46
距離
15.9 km
登り
841 m
下り
2,390 m
06:00
聖平小屋
06:33
33分
薊畑
07:40
67分
小聖岳
08:59
79分
前聖岳
09:43
44分
小聖岳
10:24
41分
薊畑
11:13
49分
苔平
11:39
26分
大木広場
12:59
80分
西沢渡
13:50
51分
聖光小屋
14:24
34分
易老渡
15:46
82分
芝沢ゲート
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この計画に関連する本

34. 日本アルプス総図 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山
43. 塩見・赤石・聖岳 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山

この計画で通る場所

聖岳 (3013m)
光岳 (2591m)
上河内岳 (2803m)
茶臼岳 (2604m)
易老岳 (2354m)
仁田岳 (2523.8m)
イザルヶ岳 (2540m)
小聖岳 (2662m)
南岳 (2702m)
2555峰 (2555m)