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計画ID: p7092937
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
塩見・赤石・聖

聖岳・光岳

2026年08月11日(火) ～ 2026年08月14日(金)
ucyama_wv_ac
体力度
10
2～3泊以上が適当
GPS
28:30
距離
53.6km
上り
5,186m
下り
5,260m
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歩くペース
速い
0.8
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行動予定

1日目
山行
3:49
休憩
0:00
合計
3:49
距離
6.6 km
登り
847 m
下り
189 m
08:00
沼平ゲート駐車場
08:44
44分
畑薙大吊橋
09:22
38分
ヤレヤレ峠
10:17
55分
ウソッコ沢小屋
11:12
55分
中の段
11:49
37分
横窪沢小屋
2日目
山行
11:24
休憩
0:00
合計
11:24
距離
17.3 km
登り
2,637 m
下り
1,830 m
04:00
横窪沢小屋
05:41
101分
樺段
06:21
40分
茶臼小屋
07:18
57分
竹内門
08:04
46分
南岳
08:21
17分
岩頭
09:19
58分
薊畑
10:13
54分
小聖岳
11:16
63分
前聖岳
11:51
35分
小聖岳
12:24
33分
薊畑
13:34
70分
岩頭
14:04
30分
南岳
14:42
38分
竹内門
15:24
42分
茶臼小屋
3日目
山行
8:19
休憩
0:00
合計
8:19
距離
17.8 km
登り
1,302 m
下り
2,109 m
04:00
茶臼小屋
04:34
34分
茶臼岳
04:45
11分
仁田池
05:02
17分
希望峰
05:20
18分
コル
05:54
34分
易老岳
06:29
35分
三吉平
07:23
54分
イザルガ岳分岐
07:30
7分
光小屋
07:36
6分
信濃俣分岐
07:39
3分
光小屋
07:45
6分
イザルガ岳分岐
08:17
32分
三吉平
09:05
48分
易老岳
09:36
31分
コル
10:08
32分
希望峰
10:25
17分
仁田池
10:44
19分
茶臼岳
11:03
19分
茶臼小屋
11:25
22分
樺段
12:19
54分
横窪沢小屋
4日目
山行
4:58
休憩
0:00
合計
4:58
距離
11.9 km
登り
397 m
下り
1,131 m
05:00
横窪沢小屋
05:26
26分
中の段
05:56
30分
ウソッコ沢小屋
06:44
48分
ヤレヤレ峠
07:11
27分
畑薙大吊橋
07:55
44分
沼平ゲート駐車場
08:23
28分
畑薙第一ダム
09:04
41分
畑薙臨時駐車場
09:58
54分
赤石温泉
その他 8/10 (月)夕方　静岡駅快活クラブ
8/11 （火）静岡駅南口4:15発ー7:30沼平ゲート
　　　横窪沢小屋泊
8/12 (水)茶臼小屋にデポ　聖岳へ。
　　　茶臼小屋テント泊
8/13(木)光岳へ。
　　　横窪沢小屋泊
8/14(金)白樺荘へ。
　　　　14:40発ー17:50静岡駅17:50
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この計画に関連する本

34. 日本アルプス総図 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山
43. 塩見・赤石・聖岳 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山

この計画で通る場所

聖岳 (3013m)
上河内岳 (2803m)
茶臼岳 (2604m)
易老岳 (2354m)
イザルヶ岳 (2540m)
小聖岳 (2662m)
南岳 (2702m)
2555峰 (2555m)