計画ID: p7144818
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
白馬・鹿島槍・五竜
白馬岳
2026年08月09日(日)
～
2026年08月10日(月)
新潟県
富山県
長野県
kamisugirunner
体力度
8
2～3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 13:01
- 距離
- 28.3km
- 上り
- 2,962m
- 下り
- 2,382m
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標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 4:02
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 4:02
- 距離
- 5.7 km
- 登り
- 1,493 m
- 下り
- 10 m
2日目
- 山行
- 8:56
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 8:56
- 距離
- 22.6 km
- 登り
- 1,468 m
- 下り
- 2,370 m
06:04
15分
杓子沢ノコル
06:55
18分
杓子沢ノコル
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
ゲイター
日よけ帽子
着替え
靴
ザック
ザックカバー
サブザック
昼ご飯
行動食
非常食
調理用食材
調味料
飲料
ハイドレーション
ライター
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ファーストエイドキット
日焼け止め
ロールペーパー
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
ストック
ナイフ
カメラ
ポール
ヘルメット
携帯トイレ
軽アイゼン
ココヘリ
お金
熊鈴
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|---|
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