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計画ID: p7260428
全員に公開
ハイキング
八ヶ岳・蓼科

赤岳・阿弥陀岳

2026年09月21日(月) ～ 2026年09月22日(火)
都道府県 山梨県 長野県
tedhys
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
08:43
距離
12.3km
上り
1,434m
下り
1,434m
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歩くペース
標準
1.0
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

行動予定

1日目
山行
2:44
休憩
0:00
合計
2:44
距離
4.1 km
登り
665 m
下り
5 m
12:00
赤岳山荘
12:08
8分
美濃戸山荘
14:44
156分
行者小屋
2日目
山行
5:59
休憩
0:00
合計
5:59
距離
8.2 km
登り
768 m
下り
1,428 m
07:00
行者小屋
08:21
81分
地蔵尾根分岐
08:24
3分
赤岳天望荘
09:01
37分
赤岳頂上山荘
09:02
1分
赤岳
09:14
12分
キレット分岐
09:21
7分
中岳分岐
09:45
24分
中岳
09:54
9分
中岳のコル
10:27
33分
阿弥陀岳
10:44
17分
中岳のコル
11:21
37分
行者小屋
12:54
93分
美濃戸山荘
12:59
5分
赤岳山荘

装備

個人装備
長袖シャツ Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 コンパス 笛 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ガイド地図（ブック） ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ストック カメラ エマージェンシーシート バーナー コッフェル
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この計画に関連する本

33. 八ヶ岳　蓼科･美ヶ原･霧ヶ峰 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山
34. 日本アルプス総図 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山

この計画で通る場所

赤岳 (2899.38m)
阿弥陀岳 (2805m)
中岳 (2700m)