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Yamareco

記録ID: 2475819
全員に公開
無雪期ピークハント/縦走
白馬・鹿島槍・五竜

爺ヶ岳(鹿島槍ヶ岳は行けず)

2020年08月05日(水) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
06:55
距離
12.8km
登り
1,522m
下り
1,520m
歩くペース
速い
0.70.8
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
6:26
休憩
0:29
合計
6:55
4:54
59
スタート地点
6:01
6:04
42
6:46
6:46
25
7:11
7:14
25
7:39
7:43
43
8:26
8:28
16
8:44
8:54
13
9:07
9:07
26
9:33
9:33
20
9:53
9:56
19
10:15
10:15
33
10:48
10:52
6
10:58
10:58
51
<註>()内は予定、登行外、標高、休憩時間
( 3:48(4:10) 自宅 途中コンビニで朝食、昼食を買い、朝食を食べる )
4:49-53(4:55-5:00) 柏原新道登山口前駐車場(1,330m)
7:39-43(4")(7:45-50(5")) 種池山荘(2,460m)
8:26(8:25) 爺ヶ岳南峰(2,660m)
8:44-54(10")(8:40-45(5")) 爺ヶ岳中峰(2,670m) 鹿島槍ヶ岳は断念
 芍薬甘草湯服用(アクエリアス凍ったままで啜るのみ)、お稲荷さん1個
登り:3'51"(3'40") 延標高差:1,450m 速度:377(395)m/h
距離:6.8(8.5)km 歩速:1.8(1.8)km/h
( 9:30-35(5") 冷池山荘(2,420m) )
( 10:30 布引山(2,683m) )
( 11:15-25(10") 鹿島槍ヶ岳(2,889m) )
( 12:30-35(5") 冷池山荘(2,420m) )
9:33-34(1")(14:05-10(5")) 種池山荘(2,460m)
11:14-18(4") 八ッ見ベンチ(1,620m) 足指が痛く休む
11:49-51(16:10-15) 柏原新道登山口前駐車場(1,330m)
下り:2'55"(2'05") 延標高差:1,430m 速度:490m/h
距離:6.0km 歩速:2.1km/h
山行:6'56"(11'10") 延標高差:2,880(4,702)m 速度:415(421)m/h
距離:12.8(21.4)km 歩速:1.8(1.9)km/h
( 12:37 自宅 )
Door to Door:8'49"(12'50")
天候 晴れ、東面にガスが湧く
過去天気図(気象庁) 2020年08月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
駐車場:早かったため登山口目の前に停めれる
コース状況/
危険箇所等
登山口で登山届投函
危険個所はない。ヘルメットも持たなかった
登山口の登山ポスト
2020年08月05日 04:56撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
8/5 4:56
登山口の登山ポスト
左から蓮華岳、針ノ木岳、スバリ岳:BCを含め思い出が沢山ある
2020年08月05日 06:49撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
3
8/5 6:49
左から蓮華岳、針ノ木岳、スバリ岳:BCを含め思い出が沢山ある
赤沢岳、鳴沢岳も懐かしい
2020年08月05日 06:49撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
8/5 6:49
赤沢岳、鳴沢岳も懐かしい
常念と餓鬼岳か:左から右へ移動
2020年08月05日 07:42撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
1
8/5 7:42
常念と餓鬼岳か:左から右へ移動
蓮華岳、針ノ木岳、スバリ岳:針ノ木峠の奥に水晶岳が見える
2020年08月05日 07:43撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
1
8/5 7:43
蓮華岳、針ノ木岳、スバリ岳:針ノ木峠の奥に水晶岳が見える
薬師岳の方面が見える
2020年08月05日 07:43撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
1
8/5 7:43
薬師岳の方面が見える
爺ヶ岳南峰と奥に中峰
2020年08月05日 07:47撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
1
8/5 7:47
爺ヶ岳南峰と奥に中峰
種池山荘北にはチングルマの群生
2020年08月05日 07:48撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
2
8/5 7:48
種池山荘北にはチングルマの群生
立山連峰:この後雲が湧いてくる
2020年08月05日 08:01撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
4
8/5 8:01
立山連峰:この後雲が湧いてくる
剱岳:ここもその後雲
2020年08月05日 08:01撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
4
8/5 8:01
剱岳:ここもその後雲
今日行けなかった鹿島槍ヶ岳:その後山頂は顔を見せず
2020年08月05日 08:01撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
4
8/5 8:01
今日行けなかった鹿島槍ヶ岳:その後山頂は顔を見せず
槍、穂高連峰が見えた
2020年08月05日 08:06撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
3
8/5 8:06
槍、穂高連峰が見えた
奥の鹿島槍は雲が湧いている
2020年08月05日 08:28撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
2
8/5 8:28
奥の鹿島槍は雲が湧いている
同左
2020年08月05日 08:28撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
8/5 8:28
同左
爺ヶ岳中峰と北峰:北峰は登行禁止、残雪時に1度登った
2020年08月05日 08:31撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
1
8/5 8:31
爺ヶ岳中峰と北峰:北峰は登行禁止、残雪時に1度登った
奥の劔も雲に
2020年08月05日 08:46撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
3
8/5 8:46
奥の劔も雲に
小窓雪渓と三ノ窓雪渓は流石に雪がある
2020年08月05日 08:51撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
8/5 8:51
小窓雪渓と三ノ窓雪渓は流石に雪がある
2020年08月05日 08:58撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
8/5 8:58
2020年08月05日 08:59撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
8/5 8:59
2020年08月05日 09:10撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
8/5 9:10
2020年08月05日 09:31撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
8/5 9:31
2020年08月05日 09:31撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
8/5 9:31
2020年08月05日 09:32撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
1
8/5 9:32
2020年08月05日 09:37撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
1
8/5 9:37
2020年08月05日 09:37撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
8/5 9:37
2020年08月05日 09:37撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
8/5 9:37
2020年08月05日 09:38撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
8/5 9:38
2020年08月05日 09:38撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
8/5 9:38
2020年08月05日 09:57撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
8/5 9:57
2020年08月05日 10:10撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
8/5 10:10
2020年08月05日 10:48撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
8/5 10:48
2020年08月05日 10:58撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
8/5 10:58
2020年08月05日 11:46撮影 by  FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM
8/5 11:46

装備

個人装備
長袖網シャツ タイツ 半ズボン 靴下 グローブ 防寒着(ダウン 半袖シャツ) 雨具 日よけ帽子 靴(軽) 予備靴ひも ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 地図(地形図) コンパス 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ファーストエイドキット 針金 常備薬 ロールペーパー 保険証 携帯 タオル ツェルト ストック カメラ

感想

今日の山行は無茶苦茶ショック。
2年ぶりに鹿島槍をピストンしようと思ったが、腿(痙攣しそう)、左股関節(痛み)、膝(最近また痛む)、足指(下山時更にひどく)で断念した。
昨年は登りが快調で鹿島槍を計画すればよかったと思うほどだった。
今年は鹿島槍を断念しただけでなく爺ヶ岳往復が以前より1時間以上遅い。下りは足指が痛く遅くなったのは分かるが、登りが30分以上遅いとはショック。種池山荘までノンストップで一定のペースで歩いたと思っていただけに。出だし汗が出たがその後気温も下がり快適だったはずだが。
今日の一番のチョンボは靴を間違えたこと。トレランシューズのはずが普通の運動靴。スリッピーな所がなくてよかったが、歩きに多少影響したか。ソールが柔らかだったのが影響したか。
しかし、家に帰ってからもしんどかった。
今回の問題は
3週間山に行かず、天候不順で犬の散歩も少なかった


暑さは意外と感じなかったので除外
またどこかで体力をチェックしたい。

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コメント

お疲れさまでした
やはりやすんではだめですよね、靴も重要です。そういうときは無理をしないのが一番、お疲れさまでした
2020/8/5 20:20
Re: お疲れさまでした
まだふくらはぎも膝も痛いです。
身体を鍛えるのは苦手です。
暑さ、雷と混雑が嫌なため8月は統計的に最も山に入る日数が少ないです。
それで早朝裏山に登るようにしようかと思っています。
2020/8/6 7:26
プロフィール画像
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