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抽選倍率11倍の、今年の東京マラソン参加に当選の通知が届いたとき、「やった～」と喜ぶと同時に、北陸に住む僕には冬にまともな量の練習が出来るだろうかと不安だった。
不安は的中以上で、特に今年は仕事と天気のサイクルが噛み合わず、平日時間が取れる状況の時は雨か雪で、降っても積もってもない時には時間が
日記
2016年3月の日記リスト
全体に公開
2016年 03月 31日 12:54怪我・痛み
腰痛 その後
3月5日の大熊山BCの次の日から腰痛で整形外科病院にかかったことは前の日記に書いた。
その後3月12日四ッ岳BC、13日焼岳BCの行動中は大丈夫だったが、帰ってから腰痛がぶり返し、一週間は湿布を貼って暮らしてた。適度な運動はした方が良いと医者には言われていたが、この2日の山行は適度ではなかった
2016年 03月 09日 19:53怪我・痛み
腰痛
長丁場だった大熊山BCの次の日から、腰痛に見舞われた。普通に歩いたり階段の上り下りは支障ないが、屈んだり、物を持ち上げるとずきんと来る。最初はただの疲れかと思ったが3日くらいしても治って来ないので、整形外科にかかることにした。
病院行く前に「腰痛」を検索してちょっと勉強。スポーツで起こる腰痛と
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2016年 03月 01日 07:56自転車・ラン
東京マラソン
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