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中年トレッカーの悩みといえば登山中の「こむらがえり」。ちょっと違った動きをしたときに突如始まったり、疲労が溜まってくると起こる。筋肉の痙攣なのだがふくらはぎだけでなく大腿四頭筋や他の筋に起きることもある。痛いし一度なるとそのあと頻発するようになるので登山の継続に支障をきたす。
古くから芍薬甘草湯は筋
前回はおぎのやの峠の釜めし容器+JETBOIL Flashで炊飯にチャレンジしてみた。しかしクッカーで炊飯したあとに大変なのがこびりついた米粒。洗うのが面倒だし山の中でむやみに残飯を散らかすわけにはいかない。きれいに炊飯できないものかと考えたのがアイラップ。アイラップは耐熱温度が120℃で普通のビニ
日記
2022年7月の日記リスト
全体に公開
2022年 07月 25日 12:46健康レビュー（その他道具・小物）
No.68 芍薬甘草湯
2022年 07月 06日 16:29調理レビュー（調理器具＆ボトル）
JETBOIL Flash 炊飯実験1
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