tomhigさんの日記 - 2015年12月-ヤマレコ

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日記

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2015年 12月 06日 13:10未分類

ハーフマラソン

地元のレースに出場。月曜日39度越える熱出た割には走れた。 4年前と比べ14分ほどタイム短縮。改めて山歩きとジョギングの使う筋肉違うの実感。きちんと1日20㎞程度の山行を月2～3こなせば、ハーフ2時間は切れそうだね。フルは疲れるから走りません。悪しからず。

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