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ここ数日は山登りも活発にしているのに体重が減らないのです。
去年はだいたい60kgでこのままこの数字をキープしておきたいと思っていたのですが、今では63kg台へ突入。
運動もして、それなりにバランスの取れた食事をしているのですが、なかなか減量できません。（といってもかなり夕食はたらふく食べ
今住んでいるのが美作市で岡山県北部で鳥取県と兵庫県に接しています。
正直今年は、中国地方・関西・四国・九州の有名どころ（日本百[二百][三百]名山）を登るだけにしようと考えていましたが、どうもあちこち頻繁に遠出できそうにもありません。
なので、近場を今年は攻めてみようと予定変更です。5つの目
田舎で住んでいると「この道通ったことないな」とか「この道の先、何があるんだろうか」と気になることがあります。
先日ウォーキング1時間ぐらいならできそうで、それなら通ったことのない道を歩こうと思い立ちました。それが県道7号と国道53号とに繋がる一般道路です。林業関係者以外は通っているようには思え
日記
2025年3月の日記リスト
全体に公開
2025年 03月 31日 22:46食事
最近体重が微増してきた原因
2025年 03月 17日 17:02雑記
2025年の登山目標
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2025年 03月 16日 20:50特殊な山登り
岡山県道7号（当寺橋）～馬桑ループ橋（奈義町・国道53号）を歩く
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