二上山 万葉の森〜関電道〜雌岳〜雄岳〜大岩〜祐泉寺〜馬の背〜鹿谷寺跡〜万葉の森 通常版

2016年12月24日(土) [日帰り]

• GPS: 03:36
• 距離: 6.7km
• 登り: 722m
• 下り: 706m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:04
• 休憩: 0:27
• 合計: 3:31

11:59 二上山万葉の森駐車場
12:49 12:57 雌岳
12:59 12:59 馬の背
13:06 13:08 二上山
14:22 14:28 祐泉寺
14:41 14:46 馬の背
15:16 15:22 鹿谷寺跡
15:30 二上山万葉の森駐車場

大岩で昼食休憩30分ほど。

天候

晴れ時々曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

万葉の森駐車場にとめました。

コース状況／危険箇所等

危険個所なし

写真

12/24 11:57

万葉の森駐車場から出発です。今回は膝が痛くならないように、準備体操とストレッチしました。

12/24 12:02

ろくわたりの道方面へ。

12/24 12:06

ブナの紅葉が綺麗です。

12/24 12:06

いつも通り、左へ。

12/24 12:10

青空と紅葉いいですね。

12/24 12:12

・・・が、爆弾の左膝が早くもすこし痛み出しました。やはり久々の山行のため？不安です。

12/24 12:19

膝が痛くならないよう、この間の反省からあえてゆっくりと登ります。

12/24 12:20

個人的名物、鉄塔草原トラバースを通ろうと、ここもあえて右へ。

12/24 12:21

ここです。個人的難所(笑)

12/24 12:23

とにかく道がないんです。つかむところもない。いつも通るのに難儀します。

12/24 12:30

鉄塔125に到着。ルーチンで小休止。

12/24 12:30

この季節のブナ紅葉（でいいんでしょうか？）が綺麗です。

12/24 12:40

ダイトレに合流し右へ。

12/24 12:46

メイン道取り付きを直進。

12/24 12:50

昨日近くまでいったハルカスが見えます。

12/24 12:53

雌岳到着、すぐに降ります。今日は人がすくないです。

12/24 12:59

馬の背通過。

12/24 13:06

雄岳も到着し、すぐに奈良側へ降ります。

12/24 13:11

ここをいつものように右へ降ります。

12/24 13:12

左は激下り直下ルート、右は迂回なだらか下りルート、膝が不安なので右へ。

12/24 13:14

なだらかに下り、

12/24 13:19

直下ルートとここで合流。しかしトラブル発生し、直下ルートをしばらく登り返します。

12/24 13:26

トラブル解決で再び戻り、

12/24 13:29

合流地点に再度戻りました。

12/24 13:30

鳥のエサのため？みかんを串刺しにしてました。

12/24 13:31

大岩へ向かうのでここを右へ。わかりづらいです。

12/24 13:32

この時期、落ち葉が積雪のようにつもり、滑るしトレースもわかりづらいので、二上山みたいなアリの巣の道は歩行もルートファインディングも難渋します。

12/24 13:36

大岩の隣の展望台に到着。

12/24 13:37

絶景です。ここでお昼に。

12/24 13:42

本日はこれ。

12/24 13:59

向こうが大岩。

12/24 14:16

昼食後大岩に行きます。ここでもちょっと休憩。

12/24 14:26

祐泉寺までおり、また馬の背に登り返します。

12/24 14:27

今年最後の紅葉か？

12/24 14:32

祐泉寺〜馬の背の道は二上山にしてはいい感じですが・・・

12/24 14:38

最後の登りが一度降りてからなのでキツイ。

12/24 14:46

馬の背に戻り通過。

12/24 15:01

大阪側ビューポイントでコーヒーブレイク。

12/24 15:06

鹿谷寺方面へ降ります。

12/24 15:12

いつもの見晴しポイント。

12/24 15:16

鹿谷寺跡到着。奈良時代の貴重なものなんですが、いつも何気に放置されてます。

12/24 15:22

そしてもう一つ、気になる石(笑)
これも謎です。二上山の謎

12/24 15:25

これも二上山の謎。防空壕？昔のお墓？どなたかご存知ですか？

12/24 15:30

駐車場にもどりました。久々にいい運動になりました。

撮影機器：

μ1020 オリンパス

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ズボン 靴下 靴 ザック 昼ご飯 行動食 飲料 予備電池 GPS 携帯 タオル カメラ

感想

kkeenji

仕事が忙しすぎて、ここのところ全く山に行けず、また冬山にも行くことだし、いい加減トレーニングしないと・・・と思い、いつもの二上山マイアレンジルートで仕事帰りに久々にトレーニングしました。一番の懸念事項は、最近すぐ痛む左膝。今回も登り始めにすぐに痛み始めましたが、ペース落としてゆっくりのぼり、膝が慣れてきたら幸いその後痛みは軽快し、最後の下りも問題なしでした。やはり、アップが大事だと思いました。遠い昔の高校の時の部活の顧問の先生の言葉を思い出します。

今回、スマホアプリで別に試験的に投稿しましたが、スマホでのログも正確なのに驚きました。これだと大枚はたいてGARMIN etrexを買った意味がない・・・？