記録ID: 1116571
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ハイキング
東海
【弥勒山】舗装路11km山道11kmで筋力不足露呈。
2017年04月28日(金) [日帰り]


体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 04:26
- 距離
- 22.7km
- 登り
- 875m
- 下り
- 838m
コースタイム
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2017年04月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
写真
撮影機器:
感想
天気が良かったので、本日は腕試しの日ということで。春日井駅から春日井三山を経由し、東海自然歩道で定光寺駅まで、走れるところは走る計画。山に入るまでは、ジョギングで、心拍数が上がらない程度にコントロールしました。総距離22キロ。最後はかなり足にきました。体力的には問題なかったのですが、筋力がまだまだのようで、腸脛靭帯炎っぽい痛みも出だし、ヤバかったです。日々筋トレしてから再チャレンジですね。
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