2011富士登山競走

2011年07月22日(金) [日帰り]

コースタイム

　　　　　　ラップ　　スプリット
馬返し 　　00:59:32
五合目通過 01:49:20 　0:49:48
八合目通過 03:08:58 　1:19:38
Finish 　　03:35:42 　0:26:44

ちなみに優勝者は自己記録塗り替え2:27とか。バケモンです。

天候

晴天

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

撮影機器：

SH002 KDDI-SH

感想

kugi

自己記録5分短縮し
3時間35分42秒で完走

スタートはAブロック3列目あたりに並ぶ。
しかし寒くてトイレが近くなり、二回ほど抜け出す。

スタート後も高速ゲート通過タイム23分40秒を確認しマーキングしっこ・・・

やっぱりロードは辛い。自分は苦手です。
なんとか馬返しを1時間切り。

登山道もしばらくは歩きまくり。
調子が出たのは2合目過ぎ辺りだったか?
結果5合目通過50分を切った。

しかし、7号目岩場で足が攣る、つる
最悪の事態は起こさぬよう、新調に止まったり、延ばしたり。
復活したら「トカゲ」で登り、攣りそうになると「セミ」になった。

砂礫では何とかなったので終始追い抜き基調で「ゼーハー」と進みます。

しかし、最後の岩場は辛かった。
度重なる攣りを堪えて動かした足はもう無理と悲鳴上げてます。
完全に四つんばいで、そして烈しい息づかいでこれを越えて行きます。
何度も咆吼上げながら。

最後の階段も四つんばい、
救護の方が心配して「走らないで〜」とかなんとか言ってます。
「ここで走らんでどうするっ」と吠えちゃいました
で走りぬけゴール。
ぶっ倒れそうになったところを救護様に抱えていただきました。
いや〜これは失礼しました。

振り返ると、色々課題は残りましたが、しっかり練習の成果が出たようです。
これは共に練習した仲間のお陰と感謝しています
来年は・・・やっぱり「ポチッ」とエントリしてしまうだろうな

<備忘録>
7/21三時半に退社し、帰宅後1時まで就寝。
7/221時起床　軽く食事し、2時20分車で鐘山グランウンドへ
　　4時半ころ現地着。4時50分バスで市役所入り。受付。
　　まだ人はまばら、市役所中のホールの椅子で身支度。
　　5時50分荷物を預ける。そして軽くアップ。
　　6時20分頃にスタートラインへ。
<装備>
　　ランシャツ+ランパン　シューズエクスカリバー+インソール
　　プロファイルボトルポーチ　8オンス*3個
　　塩水、ベスパ、カーボワイリドビーンを希釈して入れた。
　　(重いから満タンにせず)
　　インナー手袋(輪ゴム固定)、予備でパワージェル*1
　　痛み止めと頭痛薬　朝から頭痛く、双方とも服用。
　　右膝は火曜日ヒアルロン注射。テーピングでマキマキ。

コメント

---------

Aブロック！
kugiさん、こんにちは
Aブロック3列目ですか！
そうなると、スタートは全速力ですよね！

私も初めて参加したときは最前列近くに行った時がありましたが、スタートダッシュで消耗、浅間神社ではバテてました

kugi

コメントどうも
araigengaさん
有り難うございます。
北丹沢も自走なんですねーー！
こちらは今年は玉砕
年々、厳しくなりますよ。。
秋のハセツネまでレースは無し。
明日は試走へ向かいます