武山〜津久井浜駅〜三崎口駅【ウェイト6kg】

2017年12月29日(金) [日帰り]

• GPS: 02:44
• 距離: 12.7km
• 登り: 280m
• 下り: 242m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:34
• 休憩: 0:10
• 合計: 2:44

距離 12.7km 登り 280m 下り 247m

10:28 林バス停
11:06 11:16 武山
11:53 津久井浜駅
13:12 三崎口駅

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

行き：
　JR逗子駅から長井行きの京急バスに乗車。
　林バス停から徒歩。
帰り：
　京急線 三崎口駅まで徒歩。

写真

12/29 10:26

今日は自衛隊の横須賀教育隊前にある、林バス停からスタートしました。

12/29 10:29

路傍のヒメツルソバ。小さな葱坊主みたいです。

12/29 10:35

一騎塚交差点を過ぎると、武山に連なる尾根が見えてきます。

12/29 10:43

西公園はチェーンが張られていて入れませんでした。

12/29 10:47

"武山自然道出入口"に到着。

12/29 10:49

"武山自然道"はこんな感じで普通のハイキングコースでした。

12/29 10:53

中間点を過ぎると・・・

12/29 10:54

謎の廃屋が出現！

12/29 10:56

あちこちに廃屋がありますが、少し生活感が感じられるのが気になります・・・

12/29 10:59

最後に家庭菜園のようなエリアを抜けると、武山山頂へと続く車道と合流します。

12/29 11:01

真冬なのにサクラの花が！

12/29 11:05

武山不動尊で参拝を済ませてから・・・

12/29 11:09

武山の展望台では、360度の展望を楽しめました。

12/29 11:10

南の城ヶ島方面も良く見えましたが、写真は逆光でダメでした。

12/29 11:10

砲台山・三浦富士へと続く稜線もよく見えます。

12/29 11:15

今日はこの階段から津久井浜駅方面へ向かいました。

12/29 11:20

津久井浜駅方面へ向かう道も、良く整備されていました。

12/29 11:26

ここで山道はおしまい。

12/29 11:31

あっという間に武山が畑の向こうになりました。

12/29 11:34

凄い風格のある津久井浜ドラ猫。私が撮っていても全く動じません(笑)

12/29 11:43

キャベツ畑を見ると豊作のように見えますが、なぜか店頭では高いんですよね・・・

12/29 11:51

津久井浜駅。今日は津久井浜駅を通過して、三崎口駅まで向かいます。

12/29 11:56

海岸沿いの道へ出ると、南房総の富山が見えました。いつか行ってみたいですね・・・

12/29 12:00

法蔵院というお寺では、なぜか大勢の人が集まっていました。何かのイベントでしょうか？

12/29 12:06

三浦市に突入！

12/29 12:08

三浦市のマンホールは、ウミウ（ヒメウ？）とハマオモトの絵柄でした。

12/29 12:16

路上にダイコン？

12/29 12:16

次はスイカ・・・ということは、三浦市の名産品をデザインしたタイルですね。

12/29 12:27

やけにリアルな壁画を発見。

12/29 12:33

再び農村風景に戻りました。

12/29 12:42

山盛りの三浦大根@野菜の直売所。

12/29 12:53

途中で曲がる場所を忘れて、引橋交差点まで来てしまいました・・・

12/29 13:00

ダイコン畑とキャベツ畑のはるか向こうに、今日登ってきた武山が見えました。

12/29 13:06

生け垣のマサキ。潮風に強い樹種なので、三浦半島では公園などに植えられることも多いです。

12/29 13:10

三崎口駅にゴールイン。

12/29 13:20

締めは三崎口駅の「えきめんや」で、海藻の”かじめ”をうどんに練りこんだ「かじめん」を頂きました。

撮影機器：

COOLPIX S7000 NIKON

ASUS_Z01BDA asus

感想

ardisia

[ウェイト]
・ザック内（計4.0kg）
　　・水（2.0L）×2個
・足（計2.0kg）
　　・アンクルリスト（1kg）×2個

[コース]
前回の高尾山に引き続いて、自宅から少し離れた山でウェイトトレーニングをしようと思い立ち、今回は武山を選びました。
ですが最大高低差が200m弱と少なめなので、その分距離を歩いて負荷を高めてみました。

[感想]
アンクルリストを付けて長時間歩き続けると、足に装着する時のほんの僅かな締め付けの差で、足首が少し痛くなってしまうことが身に染みて分かりました。
また、背負っていたウェイトの重さを甘く見て、チェストベルトとウェストベルトを締めずに歩いた結果、酷い肩こりになってしまいました。
今年最後の山行でしたが、反省する点の多い山行になりました。