六甲全山縦走トレーニング 西半縦(須磨浦〜市ケ原)

2018年02月11日(日) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 18.9km
• 登り: 1,541m
• 下り: 1,503m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:00
• 休憩: 0:50
• 合計: 7:50

8:15 須磨浦公園
8:40 旗振山
9:24 9:29 栂尾山
9:40 横尾山
10:00 東山
10:30 10:38 妙法寺
11:26 11:45 高取山下広場
12:25 鵯越駅
13:30 13:40 菊水山
14:35 14:40 鍋蓋山
15:08 大龍寺山門
15:22 15:25 市ケ原
16:05 新神戸

＜2班＞8:15須磨浦→8:40旗振山→9:25栂尾山→10:00東山→10:30妙法寺→11:25高取山下広場(昼食)10:45→12:25鵯越駅→13:30菊水山→14:35鍋蓋山→15:05大龍寺山門→15:20市ヶ原→16:05新神戸

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

写真

2/11 7:56

2/11 8:40

旗振山

2/11 9:03

2/11 9:15

400階段の登り。

2/11 9:24

2/11 9:40

横尾山通過。

2/11 9:50

須磨アルプス

2/11 9:52

2/11 10:38

妙法寺で一息。

2/11 11:15

2/11 11:18

高取山

2/11 11:26

高取山下の広場で昼食。

2/11 12:16

2/11 12:44

菊水山下で一息。

2/11 13:53

鍋蓋山に向かう。

2/11 14:06

一部氷が張っています。

2/11 14:24

鍋蓋山への登りも地味にきつい。

2/11 14:26

これまで歩いてきた道のりを振り返る。

2/11 14:29

2/11 14:34

本日最後のピーク、鍋蓋山に到着。

2/11 14:34

2/11 15:08

大龍寺山門を通過。

2/11 8:05

2/11 13:23

一班の写真1

2/11 13:24

一班の写真2

感想

kobechuo

前日の雨が上がり、朝日を浴びながらストレッチと全体ミーティングを済ませ、3班に分かれて出発。稜線に上がると吹き付けてくる北西風がとても冷たく、寒いなぁと思いつつ登り下りを繰り返す。
高取山下の広場で昼食を摂り、ようやく一息つきました。しかしその後、長い道のりを歩き疲れた足に菊水山の登りはきつい！　菊水山から鍋蓋山に向かう下り道では、膝を痛めないようマイペースで下りました。（KUR）

2017年02月26日(日) 六甲全山縦走トレーニング 西半縦コース
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-1073590.html