記録ID: 1483334
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トレイルラン
札幌近郊
白旗山 (西岡公園〜)
2018年06月02日(土) [日帰り]
- GPS
- 02:23
- 距離
- 16.3km
- 登り
- 428m
- 下り
- 420m
コースタイム
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2018年06月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
西岡公園管理事務所に御手洗いと自動販売機あり。(9時〜17時、休館日火曜) 山部川分岐と中央峠に簡易トイレあり。 |
コース状況/ 危険箇所等 |
西岡公園を過ぎてからは枝道が多数あります。GPSがあった方が安心です。 |
写真
感想
ルーチンと化した、白旗山へ。
今日は暑さにやられて、平坦目な箇所も前回よりも走れなかった感覚だったのですが。
今までの所要時間を比較してみたら、帰路の山部川分岐から西岡公園までの戻りが時短されていました^ ^
5/12 81分白旗山73分
5/26 79分白旗山72分
6/2 74分白旗山63分
少しはスタミナがついてきたのねと、初めて分かりました。
ちょっと面倒だけれども、記録をつける事は大事ですよね。
(休憩時間は含まさっていなかったので、喜んではいけなかったよう…。)
あまり走れないトレランですが、なんだかとっても楽しいです♪
と終わってから思うのですがね…。
今日も途中でアップルウォッチは停止してしまっていた。
フィールドアクセス停止に備えて、ヤマレコマップも併用。
摂取水分
水 400ml
ゼリー飲料 200g
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