大山（チョイギックリ腰で下山はヒザ痛）

2018年10月08日(月) [日帰り]

• GPS: 05:06
• 距離: 7.2km
• 登り: 898m
• 下り: 889m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:44
• 休憩: 0:23
• 合計: 5:07

距離 7.2km 登り 902m 下り 898m

5:38 スタート地点
6:31 6:32 日向越(雷峠)
6:53 6:55 見晴台
8:00 8:01 不動尻分岐
8:22 8:36 大山
8:53 不動尻分岐
9:34 9:39 見晴台
9:58 日向越(雷峠)
10:45 ゴール地点

天候

曇り、山頂はガス

アクセス

利用交通機関：

自家用車

往_4:50相模原自宅-5:30日向キャンプ場
復_10:50日向キャンプ場ー12:00相模原自宅

コース状況／危険箇所等

危険な場所や道迷いしそうな場所は無し
トイレ：大山山頂

写真

10/8 5:44

早朝5:30分で車3台駐車。車からザックを取りだす時に、腰に痛みが。チョイギックリ腰？。少し痛みがあるけど、このままスタート。

10/8 5:52

登山口。この階段を上ります。

10/8 5:54

白い花、高山植物ではなさそう。

10/8 6:16

九十九折れの登山道。

10/8 6:31

ここは右に。チョット腰に痛みが。だましだまし進みます。

10/8 6:49

見晴台に到着、小休止。この時は大山山頂が見えていました。

10/8 7:00

台風24号の強風で折れたのかも。

10/8 7:05

登山道は緩やかなので、痛みは時々ある程度。山頂まで行けるかな？

10/8 7:18

伊勢原方面。相模湾も見えます。

10/8 7:18

大磯方面

10/8 7:20

木の間から厚木方面

10/8 7:26

見晴台から山頂までの間の唯一のベンチ。痛むので少し休みました。

10/8 7:28

ガスが出てきたので、ここでセルフ撮影。

10/8 7:37

階段ですが、段差が小さいので腰に響かないため進みます。

10/8 7:57

赤い実。

10/8 7:58

アップで

10/8 8:02

いつの間にか、ガスが出てきました。

10/8 8:02

山頂方面もガスが。

10/8 8:03

あと600m、腰をかばって歩いているので，膝の負担が心配。

10/8 8:19

山頂手前は、グレーチング

10/8 8:22

山頂に到着。ガスで眺望無し。雨は大丈夫そう。

10/8 8:23

山頂には10人ほどハイカーさんがいました。

10/8 8:26

シロリラックマを撮影して、パンを2つ食べて下山開始。

10/8 8:39

下りは時々，ピリッと腰が痛みます。

10/8 9:11

伊勢原方面。良く見えず。

10/8 9:16

大磯方面。かろうじて相模湾が見えます。

10/8 9:19

この鎖場は厄介でした。

10/8 9:34

見晴台まで降りてきました。

10/8 9:42

山頂は相変わらずガス。

10/8 9:43

記念に。この時点でひざ痛も発生。

10/8 9:59

ここからの下り、腰痛に加えて膝が痛くてなかなか進まず、たくさんのハイカーさんに追い越される。

10/8 10:35

ようやく登山口。

10/8 10:40

紫陽花がありました。

10/8 10:43

今日は、誰も水汲みに来ていません。顔を洗いました。

10/8 10:44

戻ってきました。駐車場は8割程度、

撮影機器：

ILCE-5100 SONY

感想

nimen3311

日向駐車場で車からバックを取りだそうと持ち上げた時に、ギクッと腰に痛みが走ったので、おそるおそる歩いてみると何とか歩ける状態。ただしたまにピリッと痛みがあるので、行ける所まで行ってみることにしてスタート。九十九折リから見晴台まで来ると、あと半分ほどなので、そのまま行ってしまえと山頂へ。下りは腰をかばって、歩き方が普段と違うので、最後は膝が痛くなりゆっくりな速度でしか歩けず、多くのハイカーさんに追い越されました。

2年ほど前に大菩薩峠から牛奥ノ雁ヶ腹摺山の下山で完全なギックリ腰をやって、2日ほど仕事を休んだことがあるが、今回は何とか動ける程度なので1日寝れば治るのではないかと。

大山だからまだ往復できたのですが、他に塔ノ岳も考えていたけど行かなくて良かったです。

登山はガスでしたが、涼しくて風も穏やかでした。紅葉は1カ月ほど先でしょうか。