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Yamareco

記録ID: 1802130
全員に公開
アルパインクライミング
中央アルプス

しもダイレクトから宝剣周回

2019年04月21日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
1
日帰りが可能
GPS
03:53
距離
2.6km
登り
379m
下り
373m
歩くペース
ゆっくり
1.21.3
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
3:44
休憩
0:44
合計
4:28
8:32
154
11:06
11:41
44
12:25
12:34
8
12:42
12:42
13
12:55
12:55
5
13:00
ゴール地点
ログは三ノ沢分岐で切れていたので付け足しました
天候 晴れのち曇り
過去天気図(気象庁) 2019年04月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車 ケーブルカー(ロープウェイ/リフト)
1時間早くなった始発バスに並んでいる人は思ったより少なめでした
2019年04月21日 06:47撮影 by  iPhone SE, Apple
1
4/21 6:47
1時間早くなった始発バスに並んでいる人は思ったより少なめでした
なんと!決闘中のカモシカに遭遇。いつもの温和なイメージとは全く違う野性の姿を見ることができました。
2019年04月21日 07:30撮影 by  iPhone SE, Apple
2
4/21 7:30
なんと!決闘中のカモシカに遭遇。いつもの温和なイメージとは全く違う野性の姿を見ることができました。
暑いだろうな〜
2019年04月21日 08:32撮影 by  iPhone SE, Apple
1
4/21 8:32
暑いだろうな〜
笠雲?
2019年04月21日 08:34撮影 by  Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon
4/21 8:34
笠雲?
宝剣の東稜に向かう2人組が見えます
2019年04月21日 08:45撮影 by  iPhone SE, Apple
4/21 8:45
宝剣の東稜に向かう2人組が見えます
取りつきについたようです
2019年04月21日 08:54撮影 by  iPhone SE, Apple
4/21 8:54
取りつきについたようです
私たちはしもダイレクトへ
2019年04月21日 09:11撮影 by  iPhone SE, Apple
1
4/21 9:11
私たちはしもダイレクトへ
雪は重いけど締まっています
2019年04月21日 09:15撮影 by  iPhone SE, Apple
2
4/21 9:15
雪は重いけど締まっています
八丁坂方面
2019年04月21日 09:15撮影 by  iPhone SE, Apple
4/21 9:15
八丁坂方面
状況を見ながらコンテとスタカットで進みます
2019年04月21日 09:24撮影 by  iPhone SE, Apple
4/21 9:24
状況を見ながらコンテとスタカットで進みます
宝剣東稜の1ピッチ目をリードする姿が見えました。すごいな〜
2019年04月21日 09:31撮影 by  iPhone SE, Apple
4/21 9:31
宝剣東稜の1ピッチ目をリードする姿が見えました。すごいな〜
しもさんも順調にロープを伸ばします
2019年04月21日 09:31撮影 by  iPhone SE, Apple
4/21 9:31
しもさんも順調にロープを伸ばします
いつもの箇所で1ピッチ目を切りました
2019年04月21日 09:54撮影 by  iPhone SE, Apple
4/21 9:54
いつもの箇所で1ピッチ目を切りました
この辺りの雪はスカスカで難儀しました
2019年04月21日 10:04撮影 by  Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon
1
4/21 10:04
この辺りの雪はスカスカで難儀しました
さて…今日のリッジはどんな感じかな?
2019年04月21日 10:17撮影 by  iPhone SE, Apple
4/21 10:17
さて…今日のリッジはどんな感じかな?
しもさんが馬乗りになって乗っ越していたので
2019年04月21日 10:24撮影 by  Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon
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4/21 10:24
しもさんが馬乗りになって乗っ越していたので
案の定キレッキレでした
2019年04月21日 10:29撮影 by  iPhone SE, Apple
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4/21 10:29
案の定キレッキレでした
落ちたくないよ〜
2019年04月21日 10:29撮影 by  iPhone SE, Apple
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4/21 10:29
落ちたくないよ〜
雪もフカフカなので慎重に進みました
2019年04月21日 10:34撮影 by  iPhone SE, Apple
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4/21 10:34
雪もフカフカなので慎重に進みました
東稜を登攀中のパーティも順調に高度を上げているのが見えました
2019年04月21日 10:51撮影 by  iPhone SE, Apple
1
4/21 10:51
東稜を登攀中のパーティも順調に高度を上げているのが見えました
これ、宝剣への登りです。しっかりとしたトレースがありました
2019年04月21日 11:07撮影 by  iPhone SE, Apple
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4/21 11:07
これ、宝剣への登りです。しっかりとしたトレースがありました
あっけなく山頂へ
2019年04月21日 11:18撮影 by  iPhone SE, Apple
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4/21 11:18
あっけなく山頂へ
核心は南稜の下りでした。一振りではアックスが刺さらない程カッチカチに凍った急斜面を確保しながら慎重に下りていきます
2019年04月21日 11:38撮影 by  iPhone SE, Apple
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4/21 11:38
核心は南稜の下りでした。一振りではアックスが刺さらない程カッチカチに凍った急斜面を確保しながら慎重に下りていきます
鎖があるところは安心
2019年04月21日 12:00撮影 by  iPhone SE, Apple
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4/21 12:00
鎖があるところは安心
ここも凍結していましたが
2019年04月21日 12:03撮影 by  Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon
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4/21 12:03
ここも凍結していましたが
初めてスタカットで進みます。短いけど緊張しました
2019年04月21日 12:05撮影 by  iPhone SE, Apple
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4/21 12:05
初めてスタカットで進みます。短いけど緊張しました
最後のリッジは切れていたので確保してもらいました。地味に怖かったです
2019年04月21日 12:14撮影 by  iPhone SE, Apple
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4/21 12:14
最後のリッジは切れていたので確保してもらいました。地味に怖かったです
振り返ると、ちょうど東稜組が宝剣の山頂直下へ抜けた所でした。すごい!
2019年04月21日 12:28撮影 by  iPhone SE, Apple
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4/21 12:28
振り返ると、ちょうど東稜組が宝剣の山頂直下へ抜けた所でした。すごい!
本日の目標は無事達成♪
2019年04月21日 12:34撮影 by  iPhone SE, Apple
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4/21 12:34
本日の目標は無事達成♪
雪少なくなったなぁ〜
2019年04月21日 12:36撮影 by  iPhone SE, Apple
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4/21 12:36
雪少なくなったなぁ〜
極楽平から下ります
2019年04月21日 12:42撮影 by  iPhone SE, Apple
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4/21 12:42
極楽平から下ります
今日の疲労感は通常に戻っていると感じました。やっぱり睡眠は大事
2019年04月21日 12:49撮影 by  iPhone SE, Apple
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4/21 12:49
今日の疲労感は通常に戻っていると感じました。やっぱり睡眠は大事

感想

GW山行の練習をしよう、となるとここ(笑)。しもダイレクトのリッジは今までで一番切れていました。ファイナルじゃなかった宝剣への登りは階段状になっていたので特に怖い箇所もなく、核心は山頂から南稜への下りで出てくる凍結箇所でした。今日は荷物も軽く暑くもなく睡眠もしっかり取れていたので、心配していた疲労感はありませんでした。2月の山行で感じた極度の疲労感は、やはり睡眠不足からくるものだったのでは?体力作りも大事だけど、ちゃんと睡眠時間を取る事はもっと大事ですね…( ;∀;)

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