道志村トレイルレース

2019年05月12日(日) [日帰り]

• GPS: 08:44
• 距離: 49.0km
• 登り: 3,864m
• 下り: 3,857m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:43
• 休憩: 0:00
• 合計: 8:43

7:00 スタート地点
15:43 ゴール地点

天候

晴れのち雨

写真

5/12 7:00

ギリギリに到着してトイレ並んでたらスタート2分前。なので今回も最後尾からスタート。

5/12 11:51

塩バナナ、助かりました。脚はつったけどね。

撮影機器：

AQUOS sense SH-01K docomo シャープ

感想

djkaz1983

初めて太股つりました。時間にして7分ほど。動けなかった。練習不足。反省。試走もしなきゃな。次は忍野。

コメント

アンディー(ちび)

救急セットに
漢方の「芍薬甘草湯」携行してますか〜？
って、kazさん　大会乙カレー様でした
太ももつりましたか そいつは大変でしたね
上記の漢方薬がよく効きます、即効性あります。一日3回まで飲めます
マツキヨとかでフツーに買えますが、常備薬として持ってるといいので、風邪で内科とか、怪我で整形外科とかのとき、お医者さんで出してもらうとよいよ〜

出発前にトイレ並んでスタート後れを取ったのは、ちびもこのあいだ七峰で同じような状況でした 東上線の中ですでにお腹がヤバくてさ
終点小川町で駅🚻に💨してから　集合場所に行ったら　受付15分は待たされたかな
あ、おかげさまで時間内に完歩はできました 次も無事故で頑張れ〜

djkaz1983

Re: 救急セットに
心配かけてますー、一応足つり用に薬を持参してたんですよー！
つりそーだな、ってタイミングで１つ飲んだんですけど、効果出る前につってしまったのか、それとも効果なかったのか、遅れて効果あったら完走は出来たのか、不明です(笑)

最近、ヤマレコないがしろでごめんなさい！記録見に行きますねー❗️

お風呂〜ダー

毎年恒例
朝のトイレ渋滞は毎年恒例です。会場入り前にトイレを済ませたほうが良いでしょう。
そういえば、八峰もトイレ渋滞していたみたいですね。

djkaz1983

Re: 毎年恒例
コメントありがとうございます！
いやぁー、なかなか分かっていても整えられないものですねー！
お疲れ様でした！

sol

お疲れさま〜
攣ったのはじめて！？
太ももは痛いよね！

次も頑張って👍

djkaz1983

Re: お疲れさま〜
あざまーす！梅雨入りも近いですねー！つっていきましょー♪