瑞牆山（リハビリ）

2012年06月23日(土) [日帰り]

• GPS: 01:30
• 距離: 9.9km
• 登り: 989m
• 下り: 988m

コースタイム

7:25駐車場→7:50小川山林道→8:50不動滝9:00→10:30山頂11:38→13:02富士見平小屋13:15→13:20林道分岐→13;27尾根道分岐→14:23駐車場
リハビリでチョーゆっくりペースです。

天候

曇り時々晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

芝生公園に広い駐車場とトイレあり
売店、食堂あり（昼間営業）

コース状況／危険箇所等

自然公園内の遊歩道が分かりづらいが山に向かって左方向に行けば小川山林道に出る。
自然公園内の遊歩道以外は標識が随所にある。
富士見平小屋からちょっと下った所の芝生公園への分岐に林道の標識が見落としやすいので注意。
芝生公園外周に電気柵があるので注意
渡渉箇所3か所あり

写真

6/23 7:26

芝生広場駐車場
周りに電気柵があるので注意

6/23 7:30

駐車場から見た瑞牆山

6/23 7:37

遊歩道

6/23 7:41

遊歩道案内板（良く分からない）

6/23 7:50

小川山林道

6/23 7:56

林道の駐車広場

6/23 7:56

駐車広場奥の標識
右の不動滝方向へ行く

6/23 8:01

林道終点
左方向が登山道

6/23 8:03

ヤマツツジ

6/23 8:04

ヤマツツジ

6/23 8:10

こんな登山道

6/23 8:17

屏風岩
大きすぎて全体が写らない

6/23 8:20

ここから丸太橋を沢山渡ります。
両側にチェーンがあり安心

6/23 8:24

このような標識が随所にあります

6/23 8:33

丸太橋

6/23 8:39

ピンクのシャクナゲ

6/23 8:43

タカネスミレ

6/23 8:44

ミヤマカラマツ

6/23 8:52

豪快な不動滝

6/23 8:54

不動滝のベンチにペアのキノコが
誰か潰さないように！

6/23 9:10

渡渉場　ロープがあるので安心

6/23 9:21

ししくい坂
こんな登りもあります。

6/23 9:25

巨石が沢山

6/23 9:32

巨石の間を通過

6/23 10:06

大きいナメクジ（約10cm）

6/23 10:26

頂上直下のシャクナゲ

6/23 10:31

頂上直下のシャクナゲ

6/23 10:33

山頂の石板

6/23 10:33

山頂
人が多いですね。

6/23 10:35

雲の上から南アルプス

6/23 11:35

八ヶ岳

6/23 11:38

大ヤスリ岩

6/23 12:02

岩の間を通る

6/23 12:05

下りは岩の急斜面

6/23 12:39

桃太郎岩

6/23 12:40

大鳥川を渡渉

6/23 13:02

富士見平小屋

6/23 13:03

テント場
10張り以上ありました。

6/23 13:12

トイレ

6/23 13:15

水場、水量豊富です。

6/23 13:20

林道分岐

6/23 13:21

富士見林道

6/23 13:26

林道から遊歩道の間、木の間から瑞牆山がいつも見えてます。

6/23 13:28

林道から尾根道への分岐（見落とし注意）

6/23 13:35

尾根道のヤマツツジ

6/23 13:36

ギンリョウソウ（小ぶりです）

6/23 13:39

歩きやすい尾根道

6/23 13:46

赤松の巨木

6/23 13:51

突当りのT分岐を右へ

6/23 13:56

クリンソウ

6/23 13:57

クリンソウ（接写）

6/23 14:00

Y分岐を右へ

6/23 14:01

丸太橋（傷みが酷いので注意）

6/23 14:19

芝生広場の周りに鹿避けの電気柵があるので注意

6/23 14:20

電気柵

6/23 14:22

芝生広場に到着

6/23 14:23

芝生広場から瑞牆山を振返って

6/23 15:09

帰りに黒森の「みずがきそば処」で
美味しい蕎麦を頂きました。

撮影機器：

Xacti DMX-HD2 三洋電機

感想

melken

5月に膝の半月板の手術をして1か月弱、まだ登山の許可が出ていないが
筋力を付けるリハビリと言う事で気を付けて登る事にした。
スリップして転ばないように慎重にゆっくり登り順調に頂上に到着。
やはり筋力が落ちているのか段差が大きいと厳しいな。
下りは特に慎重に下りるが、段差が大きいとやはり右膝が痛む
何とかゆっくり無事に下りて駐車場に到着。
平らな道と登りは段差が大きく無ければ大丈夫。
下りはもう少しリハビリで筋力を付けないと不安だし危ない。
自分が度の程度登れるかが分かったので、もう少しリハビリで筋力を
付けないと重いザックで縦走はまだ無理なのがわかった。
帰りは黒森の「みずがきそば処」で美味しい蕎麦を食べて帰途についた。