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Yamareco

記録ID: 2216674
全員に公開
講習/トレーニング
京都・北摂

北摂大峰山【六甲全縦事前スピードトレーニング】

2020年02月11日(火) [日帰り]
 - 拍手
bamboo_izumi その他3人
体力度
3
日帰りが可能
GPS
04:03
距離
11.5km
登り
901m
下り
840m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
3:36
休憩
0:13
合計
3:49
距離 11.5km 登り 914m 下り 840m
8:06
18
8:24
8:25
13
8:38
8:39
12
9:02
9:03
53
9:56
10:01
59
11:00
11:04
40
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2020年02月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
阪急山本駅
コース状況/
危険箇所等
前半の岩場。難度は厳しくないが、岩が滑りやすい。
岩場の中盤以降、広くなったところで、今回は左側を登ったが、右側を登った方がやさしいかも。
阪急山本駅を出発します。
2020年02月11日 08:08撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
2/11 8:08
阪急山本駅を出発します。
右側を進みます。
2020年02月11日 08:08撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
2/11 8:08
右側を進みます。
リーダーのI原さんを先頭に4人です。
2020年02月11日 08:09撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
2/11 8:09
リーダーのI原さんを先頭に4人です。
入山してすぐに、細道を進みます。
2020年02月11日 08:22撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
2/11 8:22
入山してすぐに、細道を進みます。
分岐が多いコースです。
標識も少なく、小さいので、しっかりと地図確認は必要です。
2020年02月11日 08:24撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
2/11 8:24
分岐が多いコースです。
標識も少なく、小さいので、しっかりと地図確認は必要です。
たまに、きれいな標識がありますが、古くて小さいですね。
2020年02月11日 08:37撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
2/11 8:37
たまに、きれいな標識がありますが、古くて小さいですね。
岩場の右側に道が出来ているので、そちらの方がやさしいかも。
2020年02月11日 08:42撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
2/11 8:42
岩場の右側に道が出来ているので、そちらの方がやさしいかも。
右が六甲山系と甲山。
2020年02月11日 08:42撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
2/11 8:42
右が六甲山系と甲山。
大阪方面。トレランの方が後続です。
2020年02月11日 08:43撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
2/11 8:43
大阪方面。トレランの方が後続です。
D羽さん、頑張れ!
2020年02月11日 08:43撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
2/11 8:43
D羽さん、頑張れ!
鉄塔の下から、六甲山を眺めます。
2020年02月11日 08:49撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
2/11 8:49
鉄塔の下から、六甲山を眺めます。
山頂には、雪が。
2020年02月11日 08:49撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
2/11 8:49
山頂には、雪が。
中山縦走コースの特徴、細尾根を進みます。
2020年02月11日 09:11撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
2/11 9:11
中山縦走コースの特徴、細尾根を進みます。
帽子、忘れ物?
2020年02月11日 09:27撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
2/11 9:27
帽子、忘れ物?
雪?霜?
2020年02月11日 09:31撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
2/11 9:31
雪?霜?
中山寺への分岐です。
ここは、迷いやすい。
2020年02月11日 09:53撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
2/11 9:53
中山寺への分岐です。
ここは、迷いやすい。
北側斜面には、うっすらと雪が。
2020年02月11日 10:02撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
2/11 10:02
北側斜面には、うっすらと雪が。
一旦、車道に出ます。
2020年02月11日 10:25撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
2/11 10:25
一旦、車道に出ます。
ここから、大峰山に登ります。
2020年02月11日 10:25撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
2/11 10:25
ここから、大峰山に登ります。
開けた展望個所で休憩。
2020年02月11日 10:48撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
2/11 10:48
開けた展望個所で休憩。
大峰山山頂。これ以外、山頂を示すものはなし。少し寂しい。
2020年02月11日 11:00撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
2/11 11:00
大峰山山頂。これ以外、山頂を示すものはなし。少し寂しい。
もうすぐ武田尾。山桜の公園広場です。
2020年02月11日 11:31撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
2/11 11:31
もうすぐ武田尾。山桜の公園広場です。
いろんな種類の山桜が楽しめます。
2020年02月11日 11:36撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
2/11 11:36
いろんな種類の山桜が楽しめます。
桜の園
2020年02月11日 11:36撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
2/11 11:36
桜の園
ハイキングコースには最適ですね。
2020年02月11日 11:44撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
2/11 11:44
ハイキングコースには最適ですね。
登山口前の公園です。やまめし出来ます。
2020年02月11日 11:44撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
2/11 11:44
登山口前の公園です。やまめし出来ます。
川のせせらぎがとても気持ち良いですよ。
2020年02月11日 11:54撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
2/11 11:54
川のせせらぎがとても気持ち良いですよ。
茶店の下、川の手前に大きな広場があります。
2020年02月11日 11:56撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
2/11 11:56
茶店の下、川の手前に大きな広場があります。
案内板です。
2020年02月11日 11:56撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
2/11 11:56
案内板です。
茶店です。今日は、予約客で一杯でした。
2020年02月11日 11:58撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
2/11 11:58
茶店です。今日は、予約客で一杯でした。
ぼたん鍋が、4300円とお値打ちです。
2020年02月11日 12:36撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
1
2/11 12:36
ぼたん鍋が、4300円とお値打ちです。
撮影機器:

感想

今回は、I原さん提案の六甲縦走前のスピードトレーニング。荷物を軽めとしたため、いつもの薄着だと体が温まらず、しばらく寒かった。このコースは、以前中山寺から武田尾に向かったことがあるが、途中の合流の分岐までは初めてのコース。前半は、難易度は高くはないが、長い岩場が続く。岩トレにも良いと思う。それが終わると、多少急な坂道はあるものの、トレランにぴったりな緩やかなアップダウンのコース。武田尾には、コースタイムよりずいぶんと早く着くことが出来た。

下山口の茶店では、ぼたん鍋が名物のようで、貸し切り状態。軽く一杯ビールとつまみを頼んで、早めに切り上げる。くいしんぼハイク、ヤマメシハイク、色々と使えそうなコース。

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