記録ID: 2216674
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講習/トレーニング
京都・北摂
北摂大峰山【六甲全縦事前スピードトレーニング】
2020年02月11日(火) [日帰り]
兵庫県
bamboo_izumi
その他3人
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 04:03
- 距離
- 11.5km
- 登り
- 901m
- 下り
- 840m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:36
- 休憩
- 0:13
- 合計
- 3:49
距離 11.5km
登り 914m
下り 840m
11:55
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2020年02月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
前半の岩場。難度は厳しくないが、岩が滑りやすい。 岩場の中盤以降、広くなったところで、今回は左側を登ったが、右側を登った方がやさしいかも。 |
写真
撮影機器:
感想
今回は、I原さん提案の六甲縦走前のスピードトレーニング。荷物を軽めとしたため、いつもの薄着だと体が温まらず、しばらく寒かった。このコースは、以前中山寺から武田尾に向かったことがあるが、途中の合流の分岐までは初めてのコース。前半は、難易度は高くはないが、長い岩場が続く。岩トレにも良いと思う。それが終わると、多少急な坂道はあるものの、トレランにぴったりな緩やかなアップダウンのコース。武田尾には、コースタイムよりずいぶんと早く着くことが出来た。
下山口の茶店では、ぼたん鍋が名物のようで、貸し切り状態。軽く一杯ビールとつまみを頼んで、早めに切り上げる。くいしんぼハイク、ヤマメシハイク、色々と使えそうなコース。
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