記録ID: 2219999
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講習/トレーニング
京都・北摂
阿武山 久しぶりに奈佐原へ 2回登頂
2020年02月13日(木) [日帰り]
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 02:07
- 距離
- 6.7km
- 登り
- 423m
- 下り
- 415m
コースタイム
荷物、重りなどを大急ぎで詰めて6.5圓砲靴峠个襦
4時前だったが最近は4時半過ぎスタートなので、いつもよりは早い。
で、ちょっと遠くに駐輪してスタート。それでも頂上までいつもと同じ29分だったので、少し速くなったかな?
台風以後初めて、奈佐原まで下って、二回登頂したものの、山頂で17:20頃。
日没が迫っている。いつもしている小屋の急上り往復をプラスするのはあきらめて、代わりに、下の住宅の階段を165段上るのをプラスした。
これで、今日の累積登高はヤマップで405mになった。
今日も一日忙しく家を出るのが遅くなった。
遅くとも15時20分には歩き始めないと2回登頂はだめだな。
ガンガンスピードを上げて登ってほとんど休まなかったので、夜は少し足に筋肉の痛みがあった。
2日前の大文字山は痛みなしだったのに。
4時前だったが最近は4時半過ぎスタートなので、いつもよりは早い。
で、ちょっと遠くに駐輪してスタート。それでも頂上までいつもと同じ29分だったので、少し速くなったかな?
台風以後初めて、奈佐原まで下って、二回登頂したものの、山頂で17:20頃。
日没が迫っている。いつもしている小屋の急上り往復をプラスするのはあきらめて、代わりに、下の住宅の階段を165段上るのをプラスした。
これで、今日の累積登高はヤマップで405mになった。
今日も一日忙しく家を出るのが遅くなった。
遅くとも15時20分には歩き始めないと2回登頂はだめだな。
ガンガンスピードを上げて登ってほとんど休まなかったので、夜は少し足に筋肉の痛みがあった。
2日前の大文字山は痛みなしだったのに。
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