港南台-稲村ケ崎トレイルラン(初心者向き)
- GPS
- 02:40
- 距離
- 15.2km
- 登り
- 432m
- 下り
- 475m
コースタイム
10:55 天園の茶屋(自販機あり) 7km
11:45 葛原神社(自販機あり) 11.2km
12:35 稲村ケ崎 15.2km
天候 | 晴れ。湿度が高った。 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2012年10月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
エンド 12:40 稲村ケ崎(江ノ電 稲村ケ崎) |
コース状況/ 危険箇所等 |
特に無い。 オススメの休憩ポイントは、自販機と椅子がある... 第1:天園の茶屋 第2:葛原神社 累積標高差も350m程なので、初心者向きです。 |
写真
感想
飲み会の話から、急遽トレイル初心者向けの鎌倉トレイルへ。
鎌倉トレイルルートは沢山あるが、北から南へ抜ける「港南台~鎌倉~稲村ケ崎」ルートを選択。
◆港南台~天園
港南台に10:00集合し、出発。栄高校に向かって登っていく。
10月と言っても10:00は暑い。少し走るだけで、汗が出てくる。
トレイルの入口は、栄高校と逆の山側の道へ。しばらくは、車一台の舗道を2kmくらい走る。最初の分岐点を右側の「いっしん堂」へ下っていく。下りきると開けた場所に出る。今回は、対面の板の橋を渡り登っていく。
登り切ると、平坦なトレイルコースになる。ここから天園までは、同じような感じ。瀬上市民の森~氷取沢市民の森~金沢市民の森~金沢自然公園の森を抜けて天園へ。
天園で一休み。自販機があるので、ここで水分補給をしっかりとる。
◆天園~葛原神社
鎌倉CC、建長寺、明月院、浄智寺を向けて葛原神社へ向かう。
途中、北鎌倉の市道まで下る。コース中、アップダウンが多いコースだ。あまり無理せず、ゆっくりと所々立ち止りながら走る。
葛原神社で、自販機で長めの休憩。ここまでくれば、残り1/3。
◆葛原神社~稲村ケ崎
葛原神社からは、大仏トレッキングコースを走る。ところどころ、分岐点があるが、大仏を目指して走ろう。しばらく、高台の住宅前道路を走ると、トレイルコースになる。ここから大仏までは、なだらかなコースだ。2kmくらい走ると、大仏へ下る階段になる。
階段の下りきとトンネル脇の道路につくが、道路には出ずに、途中の細い道を登っていく。同じような道が2つあるので注意しよう。下の方の細い道です。この細い階段が、最後の登り。100段くらいあるので、汗が止まらない。
登りきると、休憩所がある。
休憩所からは、極楽寺の住宅街、江ノ電極楽寺、を経て稲村ケ崎へつく。
海が見えると走り切った感がある。
◆最後に
「稲村ケ崎温泉」で入浴。褐色の炭酸水素塩泉、源泉は18℃。走り切った体を冷たい源泉が心地よい。
温泉の後は、「湘南停」で生しらす丼とビール。最高。
満喫の一日でした。
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