中山峠スキー場／山スキー滑降技術講習会

2007年12月01日(土) [日帰り]

コースタイム

山スキー訓練

荷物を背負う、緩いプラ靴、新雪に対応するスキー技術講習会

コース状況／危険箇所等

ゲレンデなのに山屋さんが沢山講習に来ていた。

１．荷物を背負うと重心が変わる、重心を振られると復元が難しいので、
まず重心をずらさない訓練

２．斜滑降の姿勢、目線の確認

３．不整地でのバランスを取る為にジャンプにより重心の確認
　　足の指をパーに開くことにより、膝の力が抜けることを確認

４．ジャンプにより深雪での切り返し

以上

写真

12/1 11:35

不整地滑降

ララららら〜雪は友達〜♪（札幌限定）

12/1 11:35

不整地滑降のデモ（インストラクター）

12/1 10:03

斜滑降の姿勢、重心位置、身体の向き、目線の方向の
ドリル。手前がインストラクター

12/1 10:58

講習風景

12/1 10:31

落下線に素早く身体を向けるドリル
思わず反対を向く人も・・・

12/1 11:08

人をポールに見立ててスラローム
馬飛びの要領にて
不整地でのジャンプターンの訓練

撮影機器：

FE190/X750 OLYMPUS IMAGING CORP.