山行記録: ■第12回■2012 陣馬山 トレイルランニングレース

記録ID: 244420

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トレイルラン

奥多摩・高尾

■第12回■2012　陣馬山　トレイルランニングレース　

2012年11月11日(日) [日帰り]

aletta

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 03:20
距離: 18.7km
登り: 1,083m
下り: 1,064m

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歩くペース

とても速い

0.4～0.5

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

スタート　藤野マレットゴルフ場　9：00
明王峠　　　　　　　　　　　　　9：48
陣馬山山頂　　　　　　　　　　 10：06
落合　（関門・エイド）　　　　 10：38
矢ノ音　　　　　　　　　　　　 11：45
ゴール　藤野マレットゴルフ場　 12：12

天候	曇り
過去天気図（気象庁）	2012年11月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車指定の駐車場より徒歩5分アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	危険箇所　なし登山ポスト　なし徒歩圏内には温泉なし（シャトルバスにてゴール後に送迎有り）

写真

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スタート地点
藤野マレットゴルフ場！

2012年11月12日 16:51撮影 by iPhone 4S, Apple

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11/12 16:51

スタート地点
藤野マレットゴルフ場！

初参加です。(^^)/

2012年11月12日 16:51撮影 by iPhone 4S, Apple

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11/12 16:51

初参加です。(^^)/

スタート直前

2012年11月12日 16:51撮影 by iPhone 4S, Apple

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11/12 16:51

スタート直前

明王峠で一服

2012年11月12日 16:51撮影 by iPhone 4S, Apple

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11/12 16:51

明王峠で一服

陣馬山山頂の白馬

2012年11月12日 16:51撮影 by iPhone 4S, Apple

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11/12 16:51

陣馬山山頂の白馬

スタッフの方にとってもらいました。

2012年11月12日 16:51撮影 by iPhone 4S, Apple

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11/12 16:51

スタッフの方にとってもらいました。

撮影機器：

iPhone 4S Apple

感想

aletta

2012　陣馬山トレイルレース　に　初参加しました。

スタート会場の藤野マレットゴルフ場に到着後に番号ごとに分けられた受け付けを5分くらいで済まし、荷物を預けました。会場の案内はわかりやすかったです。
トイレはやはり長い列になっていました。到着には余裕が必要ですね。
当日は午後から雨の予報で少し肌寒い状態。うすいランニングジャケットを着ている人が目立ちました。
スタート前には招待選手の丸山弁護士の挨拶、そして9時にスタート。

しばらくは登りの舗装道路を登り、登山道に入ると渋滞が発生、自分にとってはいい休憩でした。(^^;)以降は立ち止まるような渋滞はありませんでした。
陣馬山山頂を経て落合の関門までは気持ちよく走れましたが・・・。
その後のながーい舗装路林道は歩き、走り、歩き、歩きという具合でした。
前のランナーが歩くとつい歩いてしまいます。

最後の下りトレイルはもう膝がいたくて小走り程度になってしまい
後続ランナーに20人以上抜かれてしまいました。（お邪魔しました）

ゴール後のあたたかい　すいとん　ご馳走様でした。
また参加したいレースです(^^)/スタッフの皆さんありがとうございました。