記録ID: 2602386
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講習／トレーニング
六甲・摩耶・有馬
芦屋ロックガーデン〜六甲山山頂〜有馬温泉
2020年09月27日(日) [日帰り]
兵庫県
ゆういちろう
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 05:05
- 距離
- 11.7km
- 登り
- 1,035m
- 下り
- 629m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:08
- 休憩
- 0:55
- 合計
- 6:03
距離 11.7km
登り 1,048m
下り 645m
12:37
ゴール地点
| 天候 | 曇り、風強し |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2020年09月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
|
| その他周辺情報 | ★有馬温泉は定番、金の湯でサッパリと！ ★六甲山山頂へのラストの七曲りは手前の本庄橋？から崖ぐずれのため通行禁止でした。迂回ルートで先を進みました。 |
写真
出発前のストレッチ、できれば静的でなく動的ストレッチがオススメです。
夏テント泊一泊2日を想定してのトレーニング。山頂まで3時間を切れたら7メッツの体力があるそうな。
ここがロッククライミング発祥の地。ロッククライミングは近々トライしたいですね。
風吹岩に到着！個人的には、ここに棲みつくノラネコをどうにかしてほしいです。。（汚らしいネコちゃんなので）
この上はゴルフ場なので、、そら農薬だらけにかりますから無理でしょう！
マップ見るとルート外れてます。が先で合流する感じだったのでまあいいかと。
山頂まではジャストぎり３時間。７メッツの体力（日本アルプス無雪期一般ルートなら問題なく登れる体力）だそう。ルート外れて13キロリュックやから実質は８メッツあたり？いずれにせよ楽に２時間半きれるようにしたいですね！
山頂まではジャストぎり３時間。７メッツの体力（日本アルプス無雪期一般ルートなら問題なく登れる体力）だそう。ルート外れて13キロリュックやから実質は８メッツあたり？いずれにせよ楽に２時間半きれるようにしたいですね！
一軒茶屋にて早めの昼飯？チキンラーメンに卵を入れて食す。あまりにも美味しくて食べたあとに写メ撮ってないことに気が付きました。。。。
2
9/27 10:00
一軒茶屋にて早めの昼飯？チキンラーメンに卵を入れて食す。あまりにも美味しくて食べたあとに写メ撮ってないことに気が付きました。。。。
Jetボイルは本当に便利。瞬時にお湯が湧くので食したあとはコーヒー。温まります。
有馬へ下山します。途中で登ってきたオトコマエなワンちゃん。14才だって！信じられない。すごいなあ。可愛すぎました。^_^
有馬温泉につきました！ジャスト１時間で。トレッキングポールが大活躍でした。
今日は練習で下りのみトレッキングポールを使いました。扱いがだいぶ上手になってきてとても楽ですね、ポール。
感想
トレーニングに最適な六甲山。少しずつ重たいリュック（といっても夏山仕様ですからまだまだ）が慣れてきました。色々なルートを楽しみたいと思います。
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