六甲全山縦走トレーニング 西半縦コース まずは西半縦からチャレンジ

2013年02月11日(月) [日帰り]

• GPS: 07:35
• 距離: 19.7km
• 登り: 1,484m
• 下り: 1,448m

コースタイム

◇集 合 山陽電鉄須磨浦公園駅 8:00
◇コース 須磨浦公園8:00集合8:25出発→8:45旗振山山頂→9:37横尾山山頂→9:50須磨アルプス→10:50高取山山頂→11:40鵯越駅（昼食）→12:50菊水山山頂→13:45鍋蓋山山頂→14:20市が原→14:40新神戸

天候

晴れ

コース状況／危険箇所等

◇地 図 「六甲全山縦走マップ」
※六甲全山縦走参加者は参加してください。軽アイゼン・ヘッドランプ必携。
※ビジター参加可(会員29名、ビジター9名）

写真

2/11 8:05

山電須磨浦公園駅前に集合

2/11 8:05

遊歩道を登山口へ

2/11 8:16

広場でストレッチ

2/11 8:23

37名+（影）1名、さあ歩きましょう

2/11 8:28

元気よく出発

2/11 9:06

おらが山手前

2/11 9:22

栂尾山への四百階段

2/11 9:29

後方を振り返る。いい天気です

2/11 9:55

須磨アルプス馬の背

2/11 9:57

須磨アルプス馬の背

2/11 10:28

妙法寺交差点まで2時間ほど

2/11 11:02

高取山の六甲全山縦走碑

2/11 12:10

神鉄鵯越駅

2/11 13:05

菊水山の階段手前でストレッチ

2/11 13:10

登山口の看板から菊水山頂まで25分

2/11 13:37

予定通り25分で菊水山頂到着

2/11 14:05

天王山吊橋

2/11 14:39

鍋蓋山から見た神戸市街

2/11 14:55

大竜寺へ向かういい感じの道

撮影機器：

RICOH R8 RICOH

感想

kobechuo

3月10日六甲全山縦走に向けてのトレーニング。好天に恵まれ、最高気温9℃、最低気温4℃とトレーニング日和でした。「速く歩く班」と「普通に歩く班」に分かれて出発。私は「普通に歩く班」でした。
これまで何度も歩いたコースなので、「勝手知ったる縦走路」と思いきや、参加の皆さんがいろんな別ルートを教えてくれ、楽しめました。

寒い気候の中、天候には恵まれ、いい気持ちで出発しました。参加者はビジター8名含み38名と大人数でした。「早く歩く班」「普通に歩く班」の2班に別れて須磨浦公園をスタート。旗振山あたりにくるとすでにかなり汗ばむようになり衣服調整をする方も多くいます。
私自身は、最初は「普通に歩く班」でスタートしましたが、気づいたら休憩をとっている「早く歩く班」に追いついてしまい、その後は歩きだすと離されて休憩で追いつくという形でくっついていました。しかし、先頭を歩く方は早い！早い！とてもついて行けません（フーフー（笑））
西半縦は距離的には約23kmと東と比べると短いのですが、高低差約1350mといくつもの山を上り下りするタフなコースです。途中に須磨アルプスなどの楽しめるところも多いのですが、ただの市街地歩行も結構あり変化に富んだコースです。
途中、少しバラバラになったり、途中リタイヤの方もいたりと大変でしたが楽しめました。なお、最終メンバーは3：30に大龍寺着でした。参加された皆さん、本番も頑張りましょう！(SU)

一昨年の記録はこちら
2011年02月13日(日)六甲縦走トレーニング�� 西半縦コース 須磨浦公園〜新神戸
http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-99255.html

inatti

全山縦走完走に向けてのトレーニングとあってたくさんの方が参加されました。健脚組には強者ぞろい。見とれてしまいました。
不慣れなというか初CLでしたが今回の山行でいろいろ勉強させていただきました。ありがとうございました。