workout 170

2021年04月17日(土) [日帰り]

• GPS: 07:29
• 距離: 39.7km
• 登り: 2,963m
• 下り: 2,595m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:21
• 休憩: 0:08
• 合計: 7:29

距離 39.7km 登り 2,978m 下り 2,595m

5:49 スタート地点
6:29 6:29 城山
6:51 6:51 ウージー坂
7:02 7:04 小築山
7:08 7:08 モロドノクルワ
7:11 7:11 猿岩峠
7:50 7:53 飯盛峠
8:04 8:04 檥峠
8:09 8:11 丸山（三本ブナ）
8:26 8:27 ツツジ山
8:30 8:30 刈場坂峠
8:35 8:35 牛立久保
8:39 8:39 七曲り峠
8:49 8:49 カバ岳
8:56 8:56 大野峠
9:11 9:12 丸山
9:42 9:42 高篠峠
9:59 10:00 白石峠
10:09 10:09 剣ケ峰
10:19 10:21 堂平山
10:32 10:32 笠山峠
12:10 12:10 金嶽
12:15 12:15 育代山
12:18 12:18 都幾山
13:19 新柵山

05:49 スタート(0.00km) 05:49 - ゴール(38.28km) 13:19