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Yamareco

記録ID: 3223685
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾

三頭山周回

2021年05月29日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
04:06
距離
19.9km
登り
1,711m
下り
1,700m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
3:34
休憩
0:32
合計
4:06
距離 19.9km 登り 1,714m 下り 1,710m
7:28
6
7:34
7:39
15
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3
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7
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6
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4
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7
11:26
11:27
3
11:30
1
11:31
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2021年05月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
桧原都民の森駐車場
2021年05月29日 07:24撮影 by  iPhone 12, Apple
5/29 7:24
2021年05月29日 08:15撮影 by  iPhone 12, Apple
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2021年05月29日 08:20撮影 by  iPhone 12, Apple
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2021年05月29日 08:36撮影 by  iPhone 12, Apple
5/29 8:36
2021年05月29日 08:57撮影 by  iPhone 12, Apple
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2021年05月29日 09:07撮影 by  iPhone 12, Apple
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2021年05月29日 09:07撮影 by  iPhone 12, Apple
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2021年05月29日 09:14撮影 by  iPhone 12, Apple
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2021年05月29日 09:14撮影 by  iPhone 12, Apple
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2021年05月29日 09:21撮影 by  iPhone 12, Apple
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2021年05月29日 09:28撮影 by  iPhone 12, Apple
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2021年05月29日 09:43撮影 by  iPhone 12, Apple
5/29 9:43
2021年05月29日 09:48撮影 by  iPhone 12, Apple
5/29 9:48
2021年05月29日 10:11撮影 by  iPhone 12, Apple
5/29 10:11
2021年05月29日 10:22撮影 by  iPhone 12, Apple
5/29 10:22
2021年05月29日 10:55撮影 by  iPhone 12, Apple
5/29 10:55
2021年05月29日 10:55撮影 by  iPhone 12, Apple
5/29 10:55
2021年05月29日 11:10撮影 by  iPhone 12, Apple
5/29 11:10
2021年05月29日 11:26撮影 by  iPhone 12, Apple
5/29 11:26
撮影機器:

装備

個人装備
Tシャツ 靴下 日よけ帽子 ザック 行動食 飲料 ヘッドランプ 予備電池 ファーストエイドキット 携帯 時計 サングラス タオル 雨具 昼食

感想

このところずっと筑波山ばかり走っていたので、今日は奥多摩に入ってみた。緊急事態宣言で奥多摩周遊道路の駐車場はすべて閉鎖されていたが、都民の森駐車場が最近再開したらしいので、それを使うことにした。 三頭山までは急登だがなんなく登頂。そこからのルートはいちおう決めていたが、体調を考慮し短めの周回に変えた。 数馬峠から浅間尾根登山口まで下り、浅間尾根まで登り返し、稜線を走って都民の森まで戻った。

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