京都半周トレイルラン試走（銀閣寺〜高雄）

2013年08月31日(土) [日帰り]

• GPS: 07:14
• 距離: 42.9km
• 登り: 2,586m
• 下り: 2,524m

コースタイム

7:08北白川銀閣寺前WC-7:14北白川ヤマザキ7:16-7:20大山祗神社-8:29ケーブル比叡8:32-8:48浄土院-9:32水井山-10:00大原ファミマ前交差点10:01-11:05鞍馬駅-11:13貴船口自販機11:19-11:39夜泣峠11:42-12:02山幸橋12:04-13:00氷室口(ロスト18分)-13:29京見山荘-13:43上ノ水峠-14:03仏栗峠14:19高雄白雲橋-14:22槙ノ尾バス停

天候

曇

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

コース状況／危険箇所等

・ケーブル比叡手前、右の道（行者道）通ったが、時間的には右の道の方が1分程余計に掛かる感じだが、左の方が坂の傾斜がきつく脚の負担が大きい感じがした。余り変わらないか？
・横高山の登りルートは少し判りにくいが、頂上向いてやや左手に踏み跡があった。
・仰木峠からの下り、ボーイスカウト道は橋が流出、東海自然歩道はガレ道と要注意
・大原以降、江文峠、薬王坂、夜泣峠とあなどれない小坂の登りが続く。下りもガレ道多く走れない。夜泣の下り（東海自然歩道）もガレ道
・夜泣峠〜大岩間、とげのある木に触れてしまい、右腕血だらけになった。大岩の舗装路の手前の右手の木に注意！
・山幸橋から小峠までの登りが結構キツイ。氷室に入ると舗装路の登り。
・氷室口からはせがわを通る道を選択したがこちらの方が傾斜が緩やかな気がする。京見峠通るルートは2月の雪道の時13分掛かったが、はせがわを通るルートはロスト引くと11分で、雪道考慮するとほぼ同じか？
・京見山荘を過ぎると走りやすいトレイルになる。沢の池の前は舗装路。
・仏栗峠は大したことない登り。その後高雄まで長い下り。下り始めはガレ道。

写真

銀閣寺前の京都一周トレイルのルート上にあるトイレで用を済まし、7:08スタート

ボーイスカウト道を通るのは注意が必要？！

貴船口越えた辺りにある自販機、ここから高雄まで約17km自販機は無い。

盗人谷にはいくつか沢水がある。

北山60の沢水

12:44氷室の集落に到着。ここからのロードの登りがシンドイ。殆ど歩きだった。

13:00氷室口分岐。ルートは直進でも右折でもOKだか、今回は右折する。

若狭街道だそうな。

暑くて死にそうなので、山の家はせがわで

かぎ氷が食べたいと思ったが、無さそうなのでパス。ここで標識も確認せず直進してしまう。

しばらく行くと水場。頭から被る。生き返った！その後直進するが、トレイル標識が無いのではせがわに戻ると

標識発見！なんとはせがわの駐車場に入るのがルート。ルートミス約18分ですが水場発見できて良かった。

はせがわの駐車場を過ぎすぐ左折

京見山荘で氷室口からの直進ルートに合流

しばらく行くと左の小道へ

上ノ水峠で右折、直進は東海自然歩道

しばらく行くと左手の道に入る

この辺りからようやく石が少なく走りやすい道になる

と思ったらすぐ林道

沢の池まで林道なので暑い！

仏栗峠はあっけなく終わる。

ここを左折

高雄までの下りは

また石の多いガレ道が復活

ガレ道終わると長い林道の下りが続き

高雄白雲橋に到着。冬に来た時、崩落していた林道は復旧していた。

ルートは右折だが、暑くてシンドイので左手の槙ノ尾バス停14:22にて終了。

撮影機器：

G'zOne W62CA カシオ

感想

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残り2週間と迫った京都半周トレイルランの最終試走をしておきたかった。台風の影響で週末またも天気が良くない予報であったが天気予報サイトいくつか見比べた結果、31（土）の午前中ならなんとか持ちそうなので中後半部分のみの試走とすることに。

曇なのに湿度が高く、つらかった。新調したザック、ノースのマーチンウイング6はまずまずか。軽く荷室の揺れも少ないが、ペットをサイドポケットに入れると出しにくいのが難点。ハイドレを利用するか？ハイドレだと体温で水が温くなるし、なくなるとザックから出して補充しないといけないので嫌なんですが。

それと今回アディゼロmana7を試したが、下りのロードではやはりソールが硬すぎて痛くて飛ばせない。ブレーキをかけてしまい膝が痛くなる。グリップは良いがロードの少ないトレイルでしか無理か？

給水は北白川ヤマザキでペット2本を買ってスタート、ケーブル比叡駅で1本補充、大原自販機で1本補充、貴船口自販機で3本補充（内1本余った）、ルート外れはせがわ越え水場で1本補充。後、石鳥居越えの沢、盗人谷の沢で喉を潤す。

糖質ジェル5ヶ持参したが4ヶのみ補給。大原のコンビニをパスしたが、その後小峠辺りの坂でへばったのでやはりコンビニ寄っとくべきか？

しかし曇でもこのつらさ。晴れたら一体どうなるのか？2週間後の本番は66km、果たして完走できるのでしょうか？