大塚山、裸足、御岳のレンゲショウマ、白岩の滝、武蔵五日市までラン

2021年08月11日(水) [日帰り]

• GPS: 04:39
• 距離: 24.0km
• 登り: 1,168m
• 下り: 1,279m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:05
• 休憩: 0:34
• 合計: 4:39

距離 24.0km 登り 1,177m 下り 1,279m

9:12 古里駅
9:18 お稲荷様(東京都奥多摩町丹三郎集落)
9:24 9:29 御岳山登山口
10:18 10:20 中ノ棒山
10:31 10:34 大塚山
10:44 11:00 富士峰
11:03 11:04 御岳ビジターセンター
11:34 東雲山荘
11:37 11:38 日の出山
12:42 12:48 白岩の滝
12:58 白岩滝バス停
13:10 稲村石バス停
13:20 細尾バス停
13:41 大久野中学校バス停
13:51 武蔵五日市駅

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

行き：古里駅
帰り：武蔵五日市駅

写真

8/11 9:24

立派な登山口です。

8/11 9:26

トイレにはウオシュレットが付いています。

8/11 9:51

登りは裸足で。

8/11 10:11

足裏に優しい路面が多い。

8/11 10:32

大塚山頂上

8/11 10:50

御岳のレンゲショウマ

8/11 10:56

8/11 10:57

8/11 11:12

御岳から日の出山に向かう途中のお店の赤紫蘇ジュース
これは美味しい！

8/11 11:36

日の出山頂上

8/11 12:15

白岩の滝の最初の水の湧き口

8/11 12:32

白岩の滝手前の釜

8/11 12:38

ここで水浴び。

8/11 12:45

台風で崩れたところの補強箇所。

8/11 12:45

白岩の滝

撮影機器：

iPhone 12 Pro Apple

装備

個人装備

ダブルマンサンダル

感想

あきら

都内は暑くて走るのも辛い。
今日は天気良くて、明日からは雨模様なので、レンゲショウマを見に御岳に行って帰りは白岩の滝で水浴びというのはどうだ。
立川の乗り換えで美味しいおむすびも買えたし、冷凍ペットボトルとお茶を古里のセブンイレブンで買おう。
大塚山コースは初めて、登山口には立派できれいなトイレが整備されていてびっくり、なんとウォシュレットが付いている。
ダブルマンサンダルで歩き出して少しすると、裸足で行けそうな路面なので裸足にする。
大塚山の半分より上は落ち葉で足裏に優しい登山道で気持ちいい。
大塚山まで裸足で来たので、あとはダブルマンサンダルで行こう。
御岳の周りは人でいっぱいなので、さっとレンゲショウマを見て日の出山へ。
途中のお店でいろんなジュース100円という看板があったので、赤紫蘇ジュースをいただく。これが冷たくてとても美味しい。
また来たら間違いなく飲むだろう！
日の出山の頂上も混んでいるので麻生山方面にすぐに向かう。
白岩の滝の水場で水をいただき、水浴びポイントで釜に浸かるとやっぱりちょうどいい水温で気持ちいい。
今日は白岩の滝方面では誰にも会わなかった。
濡れた服で武蔵五日市まで走ると涼しくていつの間にか服も乾いていた。