記録ID: 3847562
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トレイルラン
奥多摩・高尾
東京八峰マウンテントレイル
2021年12月19日(日) [日帰り]
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 03:41
- 距離
- 28.9km
- 登り
- 1,646m
- 下り
- 1,712m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:36
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 3:36
距離 28.9km
登り 1,649m
下り 1,718m
12:19
ゴール地点
過去天気図(気象庁) | 2021年12月の天気図 |
---|---|
アクセス |
写真
感想
2週連続でレースエントリー
今週は東京八峰
今回は電車でGo
スタート地点はサブすぎ🥶
指先、足先キンキンよ荷物預けて、鏑木さんを探す
あっ、写真の列が😆
すぐ並んで📸
さあ、レース
だいたい100人くらいづつスタートしますとのことで、3番目か〜こりゃ渋滞覚悟だな😅
最初っからかっ飛ばすとまた攣るし
最初は抑え気味に
最初の舗装路は勾配がそれほどでもなく、ずっと走れた。
和田峠まで8.5km、57分目標が51分
なかなかやるじゃな〜い✌🏽
そこからも適度な斜度だけどだいたい走れた
城山17km、1:52目標、ドンピシャ1:52っーことは遅れてるやん😅
20km辺りで前方のハイカーを気にしてたらグネって、庇おうとして派手にこける😅
そこからはちょっとスピード落として様子見てたらグネリ回復❤️?
そこからは無理せず、でも登りは歩かない感じてゆるゆる走る
最後は結構抜かれたけど無事にゴールできたんで今回は良しとしよう
トレランはコースによって全然疲れ方が違うな
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