記録ID: 3858986
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ハイキング
奥多摩・高尾
三頭山(山のふるさと村から周回)
2021年12月25日(土) [日帰り]
東京都
山梨県
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 04:57
- 距離
- 14.6km
- 登り
- 1,319m
- 下り
- 1,315m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:40
- 休憩
- 0:17
- 合計
- 4:57
距離 14.6km
登り 1,319m
下り 1,315m
13:26
51分
風張峠
14:17
天候 | 曇りのち晴れ(時々暴風) |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2021年12月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
危険箇所はありません。 |
写真
装備
個人装備 |
防寒(休憩時及び緊急時)厚手アンダー・中厚手袋・厚手手袋・ネックウォーマー・上下ダウン・ダウンブランケット・フリースジャケット・厚手靴下・カイロ
ベース着替え
ネックゲイター
予備靴紐
上下レインウェア
トレッキングポール
35Lザック
ザックカバー
サコッシュ
タオル
フキン
行動食
非常食
飲料1.9L(レザヴォア2L+ナルゲン0.5L)
手洗い用水(非常用水0.2L)
タイフーンブランケット
JBL CLIP3
コンパス
温湿度計
熊鈴
熊スプレー
アクアターボライター
ホイッスル
ヘッドランプ
モバイルバッテリー
スマホ
時計
オピネルナイフ
常備薬
保険証
携帯トイレ
トイレットペーパー
エムシェルター
エスケープヴィヴィ
エクステンションマット30
各種救急用品(サムスプリント・テーピングテープ・湿布・三角巾等)
サポーター(負傷時)ザムスト足首用左右各1・膝用左右兼用1
ザック+サコッシュ総重量:10kg
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